接诊过一个很年轻的小伙子，不大，才17岁，但手上已经长出痛风石，来得时候一路上都在叫疼。一问才知道为什么等长出痛风石才来治疗，小伙子痛风发作的时候红肿疼痛的时候，红肿疼痛持续的时间不长，小伙子就没有在意，直到现在痛风石都长出来了，才察觉到异常，才来治疗而且检查结果上小伙子的尿酸高达480.

那究竟是什么原因导致小伙子的尿酸高达480呢？

经过一阵时间的询问了解，原来这位小伙子平时喜欢喝奶茶，而且每天都喜欢在回家的路上喝上一杯奶茶。那么这个罪魁祸首就出来了，那就是深受很多人喜爱的奶茶。奶茶中含有大量的果糖，而果糖会引起尿酸水平升高从而抑制肾脏尿酸的排泄，尿酸长期堆积在体内得不到排除就会引发尿酸高进而导致痛风的发生。所以大家要想控制尿酸除了要控制食用高嘌呤食物之外还有减少像可乐、奶茶以及果汁等果糖量高的饮品。

而且小伙子喜欢经常吃盒装火锅，并且拿盒装火锅当作主食。其实大部分的盒装火锅为了使口感好吃都会使用一些肉汤、鱼汤以及海鲜汤等肉类，海鲜类熬制的汤最底汤，那这样当然会使嘌呤含量非常高的，导致人患上高尿酸血症，诱发痛风。另外，盒装的火锅中的不同食材是高温杀菌过得，这导致营养流失很多，关键还有很多添加剂，所以偶尔吃盒装火锅饱腹还是可以的但是不能长时间吃。

平时还是要多喝水加适量的运动，这是因为多喝水可以加速我们身体的新陈代谢；运动不仅可以增加免疫力，而且还可以使尿酸在运动时排出。关键多喝水对于痛风的症状有一定的缓解作用。如果你还有关于痛风的问题，可以在下方留言评论，我闲暇时会一一回答的。