痛风，顾名思义就是关节炎症的一种，是指人体内血尿酸水平超标而导致关节处出现尿酸结晶，随着时间的沉淀而诱发的一种疾病。痛风是较为常见的也是复杂的，在每个年龄阶段都容易患上痛风，但当下随着生活的日益改善在加上年轻人熬夜和暴饮暴食等等导致痛风越来越趋于年轻化。一般男性患上痛风的概率高于女性。

我们是如何患上痛风的

1，可能是遗产，有研究表明有20%的患者是由于自身的基因缺陷导致的

2，食用过多的高嘌呤食物也会可能导致我们患上痛风，比如啤酒，肉类，海鲜，动物内脏等等高嘌呤食物。

3，也有可能在治疗某些疾病时，因吃了太多的影响身体尿酸正常排泄的药物而导致患上痛风。比如利尿药物，阿匹斯林等等药物。

4，或者因为过劳度累，压力过大，工作紧张，久居寒冷,穿鞋紧、走路多之地等等因素而导致自己患上痛风，这里要特别提醒体型肥胖人，这类人更容易得上痛风。

那痛风发病时会有什么表现？

1，可能是无症状，仅有波动性或持续性高尿酸血症，从血尿酸增高至症状出现的时间可长达数年至数十年，有些可终身不出现症状，但随年龄增长痛风的患病率增加，并与高尿酸血症的水平和持续时间有关。

2，也可能在发现痛风时已经长出痛风石，痛风石是痛风日积月累的体现，是独有的特征表现，常常出现在远离心脏的关节之处。

那我们该如何预防痛风？

1，平时要戒酒。避免过度劳累或者着凉，少食用含有高嘌呤的食物，比如虾、蟹、动物内脏等等。可以多食用一些水果和蔬菜。

2，平时要量饮水，促进尿酸排泄。

3，多吃一些碱性的食物，比如含碱面条，皮蛋，含碱性粥等等，这样可以促进尿酸的排泄。

其实，平时的面诊的时候，有很多年轻人来面诊，我一看，发现病情挺严重。随着病情的治疗和深入的了解，发现这些年轻人是因为一开始觉得关节痛，没有在意，直到严重的时候才来看病，但也导致了病情的加重，所以要正确认知痛风，意识是的时候要及时的治疗，可以少冤枉花钱。