经常听到身边有人说：“我是敏感肌，用什么都过敏，所以什么都不敢用。”
但多问几句后，很多人也说不上到底什么是“敏感肌”，就觉得皮肤不舒服，所以自我诊断为敏感肌，这种简单粗暴的诊断方法是不对的。

敏感肌不能用护肤品吗？
可以用！

敏感肌尽量选用成分简单、带有修复皮肤屏障功能的医用面膜、护肤产品。
敏感肌在日常洗脸中，要注意减少频次，早晚两次比较合适，同时洁面乳建议使用温和的，洁面后及时补水保湿。

敏感肌有哪些表现？
主要表现：

①皮肤出现不明原因的发热、潮红；
②情绪激动引起的面部灼热感和刺激感；
③日晒后引起的轻微肿胀等。

综合敏感肌的表现，可以知道敏感肌不是病，而是一种不健康的皮肤状态。如果你的皮肤长期有以上表现，说明皮肤屏障功能受损，需要引起重视。

敏感肌如何治疗？

首先要避免再次接触刺激性物质，例如激素软膏、刺激性较强的乳膏，避免刺激性较强的食物及日晒等。
治疗应以重建皮肤屏障功能为主，医美中的光电项目、中胚层等方法都可以用于治疗敏感肌。
特别是光电项目，在设备及能量参数的选择上是比较考验医生技术的。
一方面要考虑到不能激惹和刺激引起敏感肌的加重；另一方面又要在一定能量和参数范围内，控制炎症，封闭血管，重建皮肤屏障。
所以，敏感肌的治疗是一个谨慎、缓慢、不激进的过程。