我们说的压力大常常指的是精神压力大，我们除了这部分外，还增加了脊柱压力大，口腔科医生别看是坐着看病，从别人眼里看，那是多么舒服的，其实不然，我们坐着，但是脊柱承受了很大的压力。压力从何而来，下面我们一起来看一下。

我们常见的体位是腰板挺直，大腿与水平面平齐，颈部略低向下，但是实际上我们这样操作很难达到看到患牙和病变的具体位置，有时还需要弯头直视下操作才可以去除相应的病变，这种弯曲姿势，势必会引起部分脊柱变形，局部椎间盘受压。我们来看一下有些文献的统计：

坐位有撑时腰椎上的负荷小于无支撑时，坐位有支撑时，靠背部分可以支撑部分上身的重量，使得肌肉的收缩力减轻，椎间盘内压降低，靠背向后倾斜或使用腰部支撑物时可进一步减轻椎间盘的负荷。

以下两张图片显示了我们操作时而口腔科医生的常见姿势脊柱椎间盘压力都在500N以上，这种高压力的工作会引起什么样的损伤呢？

我们列举一下常见操作的时间：龋齿（单颗）补牙至少20-40min，根管治疗（1-4个根管）30-90min,阻生牙拔除10-90min，长时间的久坐造成的单位面积内的巨大压力可想而知。

一名口腔科医生4个小时内连续进行根管治疗的数量大概在3-4名患者，拔除智齿遇到难度大，也就接诊两名患者。统计时这些都是对于一名有5-10年以上工作经验的医生进行的统计。

60%的口腔科医生患有不同程度的颈椎病，以椎间盘突出及椎骨退行性形变为主，表现为转头时颈部出现“嘎吱嘎吱”响声。每天埋头在诊室里工作， 似乎总是低下头干上一天，再抬起头看看墙上的钟表已经到了下班的时间。周而复始这样循环着。

平时低下头干活突然之间抬起头会感觉头有些晕晕的，脖子后方感觉很僵硬，转一转头感觉颈椎的地方"咯吱咯吱"作响，同时还有一阵阵酸痛萦绕在脖颈周围。

更可怕的是手指末端还伴有轻微麻木的感觉。以上就是口腔科医生在经历岁月摧残后的常见问题，所以说，要善待他们。