一般说来，月经规律一般会有以下 3 个特点：

月经周期：

平均 28 天，一般 21～35天这个范围内都是正常的。

月经周期是通过计算，两次月经第一天的间隔时间得到的。

经期：

就是月经的持续时间，平均 4～6 天，通常在 2～8 天这个范围也是正常。

经量：

一般来说一次月经期间，总的出血量在 20～60 mL。在此需要特别强调一下，月经虽然名字里面带一个「月」字，但并不代表是「一个月一次」的意思。因为一个月有多少天是固定的（只有 28、29、30、31 这四种情况），而月经周期的天数可能性就比较多了（一般是 21～35 天这个范围）。如果月经周期比较短小于一个月的天数，有时就会出现一个月来两次月经的情况；如果月经周期比较长大于一个月的天数，有时就会出现某一个月被轮空没有来月经的情况。而这些情况都不是月经不调。

月经规律最重要的是自己跟自己有规律，只要两次月经间隔的时间，每次月经持续的时间、经量都差不多，那么就是规律的。

在一个月经周期当中，排卵通常发生在下一次月经来临前 14 天，以月经周期 28 天为例，从月经第 1 天算起，排卵一般会在第 14 天发生。

根据这个规律，月经正常的女性，可以很容易地推算出自己的排卵期，在排卵期附近同房就可以大大提高受孕的几率。