爸妈,我不是乖,我是生病了|隐藏在”乖巧“背后的抑郁

林智医生 发布于2022-05-05 09:07 阅读量697

本文由林智原创


很多有抑郁特质的孩子,会被父母认为是很乖的孩子。

很多时候我不会特别担心那种看上去特别很难安抚的孩子,我反而会特别担心那种看上去永远没脾气的孩子。



在我印象中,有一个小孩,在亲人车祸离世后的半年,出现各种各样的异常情况,所以家长带他来咨询。家里人会反复和我说,尽管家里发生了这样的事情,但是他真的很乖很乖。我非常担心这个孩子,因为这个“乖”的背后,可能隐藏着非常深的抑郁在里面。


我在慢慢和这个孩子接触几次后,通过游戏等方式、去帮助孩子释放内心的恐惧,释放一种压力,甚至是一些攻击性的时候,这个孩子突然变了一个人,他变成一个看上去非常难以安抚的孩子。


这时家里人开始变得很担心,这样看上去是问题变大了。


但是他们没有意识到的是,其实这个孩子的内心,已经压抑了很久。


家里的亲人去世了,而且还是这个孩子很亲的人,没有一个人和他聊过、沟通过,这对一个孩子来说,应该是很郁闷的。


青少年抑郁症很容易被误解为学习压力太大,或者是青春期叛逆。除此之外,抑郁症的孩子,还很容易被误解成特殊需求儿童。

抑郁症儿童即使被周围人注意到了,也只会觉得这个小孩“有点不一样”。

比如周围人在做功课时,他不做,就趴那儿,或者说大家都不爱和他玩儿,老是和大家吵架。

很少会有人把儿童和抑郁症联系在一起,第一反应都是他是不是一个特殊需求儿童,他是不是有自闭症、阿斯伯格症、多动症等等。


一、儿童抑郁症有哪些表现?

 9个识别儿童抑郁的小现象

由于儿童抑郁实在不容易被发现,这里有一些专业标准可以给大家参考。如果你的孩子出现以下的特征,请特别引起关注。

1、畏缩:孩子与父母、兄弟姐妹和小伙伴没有交流。

2、迟钝的表情:孩子的眼睛没有神采,面部表情较少,肢体动作也很少。

3、缺乏活力:孩子异常疲劳,毫无生气。

4、感到绝望:觉得自己很没用,有愧疚感,孩子很少表现得主动,也很少表达自己的感受。

5、不快乐:孩子不会因为那些平时感兴趣的东西开心起来。

6、进食、睡眠或排泄习惯改变:孩子睡眠和饮食出现明显改变,体重下降,有的突然暴瘦或者有的孩子整夜整夜睡不了觉,这种情况下要特别注意。

7、头痛或胃痛:孩子在参与任何新活动前都会出现这类症状,比如上学,去游乐场或去某个聚会之前。

8、对周围人产生消极影响:孩子周围的人都会觉得难过。他不会让任何人接近自己,暴躁易怒,还会因为一点小事就暴跳如雷。

9、习惯改变:孩子身上脏兮兮的,衣服颜色完全不搭,而且头发看上去乱糟糟的。

二、孩子到底是悲伤,还是抑郁?


很多时候,悲伤和抑郁在儿童身上也难以区分,这里有一些鉴别的标准。

时间长短:抑郁持续时间长,悲伤是短暂的。

是否有具体事件:抑郁是持续存在的感受,而悲伤是有具体内容的。

影响范围:抑郁会一下子影响孩子生活的方方面面,干扰睡眠、同伴关系和学校生活,而悲伤则源于具体原因。

同伴参考:同伴的敌意或回避可能预示着孩子存在抑郁。孩子突然一下子和周围人际关系非常糟糕:他以前有一些朋友,现在就跟个刺猬一样,没有人跟他玩。他开始跟别人吵架,或者变得很孤立,这样的状况就需要特别注意。

医生提示
在孩子长大的过程中,父母除了照顾孩子的衣食住行外,还要多关注孩子的内心变化,发现孩子有抑郁症早期的症状,要和孩子一起面对,父母切记不要指责孩子,这些都会让孩子更加自责。多和孩子沟通,用关爱帮助孩子一起面对,共同治愈。如果孩子情况严重时,请带他接受专业的治疗。


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