“生完孩子，不止要给娃换尿片，没想到连自己都用上了尿片！”
——这可真不是开玩笑，而是很多妈妈产后正在经历的。
可能有人会说，自己妈妈辈，生了五六个小孩怎么啥事也没有？ 那你可真是错了！
漏尿在中老年女性中的发生率并不低，先前便有报道称这一症状为“社交癌”。而这种病症，隐秘又尴尬，常因为“羞耻”而被妈妈们避而不谈。甚至有人觉得这根本不是病，因此任其发展。
而且，不只是分娩，夫妻生活、妊娠、年龄增长、女性雌激素水平下降，都会导致盆底肌松弛、阴道松弛……导致尿失禁、反复阴道炎症、甚至子宫脱垂……
所以，不论你正处于哪个阶段，请重视起来！积极检查、预防、治疗！
前文提到的漏尿，就是典型的产后盆底肌损伤，没有修复好所导致的。
盆底肌（pelvic floor）是一组肌群，承载着膀胱、子宫和肠道这些器官的重量，尿道、阴道、直肠都穿过它。
假如我们的腹腔是个小房子，脊柱是钢筋，腰腹的肌群是墙壁，那么盆底肌群就是地板，承托着绝大部分的重量。
宝妈们在怀孕后，胎儿逐渐长大，盆底肌就一直承托着你肚子的重量，长达一整个孕期之久。这时，盆底肌的纤维就已经开始慢慢拉长、松弛了。
而顺产时，用尽的“洪荒之力”，再一次对盆底肌造成挤压，产生损伤。
因此，剖宫产跟顺产一样，盆底肌都会有不同程度的损伤，只是顺产比剖宫产损伤更重。双胎、巨大儿、分娩次数多等对盆底影响会越大！
有些宝妈可能会奇怪：
我产后感觉都挺好的，也没有漏尿的症状，怎么现在开始漏了？
产后没有马上出现明显的临床症状，不代表肌纤维没有受损！
肌纤维是一束一束的，这就如同一根根支撑房屋的房梁，房梁上有几根裂缝并不会影响房屋整体的稳定性，因此，几根纤维素的受损断裂有可能暂时没有临床症状。
但如果放任不管，没有修复好便盲目做一些剧烈运动，比如跑步、跳绳，还有跟着跳操，腹压增加，再次挤压盆底肌，就会开始出现漏尿了！
很多中老年女性，也患有漏尿、尿失禁，甚至子宫等脏器脱垂！这也是没有及时预防导致的！
盆底问题，生完孩子时可能只有一点，随着年龄增长，激素水平下降，身体内部的肌肉和韧带也开始松弛，如不及时进行干预治疗，依据个人体质和肌纤维损伤程度的不同便会出现漏尿、腰酸、排便困难，同房时痉挛或阴道松弛等症状。
产后42天去医院检查，我们一般都会检查盆底肌的情况。根据盆底肌受损情况，采取康复手段。
“产后42天到产后一年，都是修复盆底肌的优选时间。其中，产后半年内是修复盆底肌的黄金时段。及时进行康复治疗能够有效促进复原。如果错过了黄金时间也不要着急，‘亡羊补牢’，为时不晚，适当延长疗程，持之以恒，也会有良好效果。”俪仁妇产医院开展产后康复门诊，如有产后健康问题，请至电85780366.
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