单纯性肥胖，既原发性肥胖，无明确病因，可能与遗传、生活饮食和运动习惯等因素有关。约占肥胖的99%。
继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖，如下丘脑、垂体肿瘤及创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退，多囊卵巢综合征等所致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。脂肪分布与内分泌和代谢相关性较强，临床上根据脂肪积聚部位的不同将肥胖分为以下6种类型：
1：饮食型肥胖。其特点就是“从上到下”的胖，从脸、脖子再到肚子和臀部以上都比较胖。怎么办？？？-------管住嘴！
2：压力性肥胖。其特点就是脂肪囤积在小腹，很多职场的白领都会出现这样的现象，因为在办公室长期久坐，就会导致脂肪下压到小腹的位置。怎么办？？？-------避免久坐！
3：水肿型肥胖。其特点就是臀部和大腿比较肥胖。临床多见带脉不通，月经不调。怎么办？？？------通经络，强运化！
4：代谢性肥胖。其特点就是由胸下线开始到我们小腹的位置肥胖，原因多为脾胃功能差。怎么办？？？-------健脾胃！
5：静脉型肥胖。其特点就是大小腿都粗。原因多为长期不运动，临床多见静脉曲。怎么办？？？-------多运动，多泡脚、抬高下肢。
6：缺乏运动型肥胖。其特点就是“啤酒肚”，其实缺乏运动型肥胖在很大程度上是压力型肥胖、代谢性肥胖演变的产物。怎么办？？？-------多运动。
肥胖的原因
1. 能量摄入过多
七大营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质、膳食纤维）进入人体后，如果不能够完全被使用，成为身体所需要的能量，就会出现能量过剩，将会以脂肪的形式被人体储存下来，以备“不时之需”。
2. 久坐不动的生活方式
3. 睡眠不足
研究表明，睡眠不足可增加体重增加和肥胖的风险。人在熬夜之后，食欲相关的激素分泌会受影响，会变得更想吃高热量的食物。明明有人连续熬夜后「为伊消得人憔悴」，这又怎么解释呢？熬夜少掉的体重，其实都是身体宝贵的肌肉，并没有减掉脂肪，还会让你以后更难瘦。
4.引起体重增加的药物
5.肥胖基因
遗传是影响青少年肥胖的因素之一。调查发现，父母肥胖其子女发生肥胖的概率高达70%~80%。
