强迫症|心理上明知不必要、但生理上却无法控制的行为-健康160

强迫症|心理上明知不必要、但生理上却无法控制的行为

董明广医生  发布于2022-08-30 11:12 阅读量344

强迫症在如今也是一种知名度很高的病，但是许多人对它有误解，一些并不是强迫症的人都标榜自己有强迫症，所以很多人对此产生误解————

比如说觉得自己门没有锁?手机电量一定要充到 100% ，手机上的红点一定要全部点掉，刷朋友圈一定要刷到上次刷到的位置，衣柜里的衣服一定会按照颜色或者款式排列，你可能从心底认为自己就是一个强迫症患者，但事实上，健康的你距离强迫症还非常遥远。

关于强迫症还有哪些误解呢？

1.强迫症都喜欢整洁有序，井井有条

有很多喜欢整洁的人都以为自己是强迫症，但是可能并不是这样，强迫症患者并不喜欢这样，只是他们控制不住自己，不得不那样做，他们一点都不享受这点，如果不这样做就会感到严重的难受，焦虑感。

而且也并不是所有的强迫症患者都是如此，强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为，有些患者会反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。

2.强迫症可以自己克服

许多人认为自己强迫症靠自身意志就能克服，如果你这样说你可能就太不了解强迫症了，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，他们有部分脑区发生了功能障碍，他们难以在不接受治疗的情况下与疾病对抗，必须在药物和心理辅导的帮助下渐渐好转。

3.特别爱洗手就是强迫症

有些人爱干净喜欢洗手，就以为自己是强迫症，但很多人都不是强迫症，真正的强迫症最严重的时候，每天可能要洗200次手，洗72次头，甚至会将自己的手洗到破皮。这是没得病的人不会做的，但强迫病人却要每天这样。

这些在你们看来能把自己归为强迫症、甚至有点可笑的事件对于他们来说，都是心理上明知不必要、但生理上却无法控制的行为。

一旦确诊为强迫症，采用的治疗方式主要是药物治疗和心理治疗。

药物治疗

强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。

目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。

心理治疗

主要包括认知行为治疗(例如，暴露治疗和森田疗法等）。

1、暴露治疗：指让患者逐渐地和反复地暴露于引发强迫观念、行为的事物面前，同时禁止患者采取强迫行为。通过反复地暴露治疗，患者的不适或焦虑情绪将逐渐消失，让他们明白强迫行为并不是减轻焦虑、恐惧的唯一途径。

2、森田疗法：强调患者对症状“接纳客观、为所当为”，在治疗过程中，要求患者对症状采取顺其自然的态度，面对现实，不强求改变。学会接受症状，不予抵抗的同时，带着症状逐渐适应工作和学习。

长春中西医结合医院实行无假期门诊，每周六,日专家全天坐诊，确保患者在全部时段“挂上号、看好病、少跑腿、更便利”。