临床上对产后抑郁有着严谨的解释：产后，女性体内的的雌激素和孕激素水平急剧下降，从而影响垂体前叶、肾上腺、甲状腺与内分泌的变化，致使大脑的功能紊乱，对外界的适应能力下降。
据中国精神科医师协会统计，产后抑郁症在我国的发病率约为 7.3%～37.14%。出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安这些产后抑郁“症状”的产妇，比例更是高达 50%～70%。
几乎每位产妇都会面临产后抑郁的症状，大多数情况下都会在3到6个月自行恢复。但如果由于回避、不重视甚至误解而缺乏应有的关怀，就可能恶化为更严重的情况。
抑郁情绪其实不仅会在产后特定时间发生，贯穿母亲的整个生产周期，它随时都可能找上门。
产妇从生育过程中经历的紧张、恐惧等情绪，到生育后社会角色变化带来的心理不适，都可能在照顾孩子的繁杂过程中的某个不经意的瞬间爆发。
生育本身就是一件艰难的事，“为母则刚”或许是存在的，但一定不会存在于刚成为母亲后的即刻。
当孩子离开身体，一份沉重的责任感同时出在母亲体内，且永久留了下来。这份责任不仅仅是她作为母亲的责任，还有这个家庭的责任，这份责任同时也成为了一份压力。
作为家人或者朋友，如果你能帮助他分担这份压力，那会大大减少她患上产后抑郁的机率，即便已经患有产后抑郁症，也能帮她更快的康复。
产后抑郁与一般抑郁的一大相似之处在于，它们或许看上去会被某一导火索触发，但这背后往往是一个人成长与生活几十年的印迹。成长环境、家庭关系可能早就买下了抑郁症结，当她成为母亲后才暴露出来。
这时正是她最难熬的时间，请不要去指责和教育她，无论你是作为家人还是朋友，你应该去保护她，关爱她，静听她的倾诉，共情她的感受，帮助她从抑郁的泥沼里解脱出来。
家中添丁本是一件喜事，请不要因你的无知让这喜悦变成一个人的悲剧。
所以，当你的家人可能患有产后抑郁时，请多给他一些关心和疼爱，积极寻求治疗，争取早日康复才是正确的做法。
