患者的自述到此为止了。在字里行间，我们可以体会到她的迷茫，可以听到她的呐喊，可以聆听她的心声，也可以感受她的绝望和无助。

有些人仅凭自己的主观判断，认为抑郁症是矫情，是心理承受能力差，其实抑郁症是长期的压力累积而导致的，它是实实在在的疾病，会影响我们的思维，改变我们的身体，和其他疾病一样，抑郁症患者也需要再承受病痛的同时，渴望有人能够理解他，关心他。

所以，如果你身边有人患有抑郁症或有抑郁情绪，请多给他们一些鼓励。

如果你感到自己可能患有抑郁症，或是有抑郁倾向，请及时就医，不必去隐藏，也不必去遮掩，它就像感冒，头痛一样，只是一种正常的疾病，只要积极治疗，一切都会好的。