一个抑郁症患者的自述，听听他怎么说？
董明广医生
发布于2022-06-25 15:40
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本文由董明广原创
对外我一般都说自己是抑郁症，但是其实医生给我的诊断是双相情感障碍，因为大众普遍知道抑郁症，这样说别人比较容易理解。我有朋友（医生诊断）是强迫症的，也会这样说。不管是抑郁症、强迫症还是双相，都属于情绪障碍。
作为一个双相患者我会有抑郁的状态，也会出现很兴奋的轻狂躁状态。抑郁的状态下我和抑郁症患者没有太大的区别，会非常低落、不想做事情、突然崩溃大哭，严重的时候会有自杀的念头。轻狂躁的状态下我会感觉很开心很有动力，不过这种状态不会持续很久。两种状态是随机切换的，没有什么规律。跟大众想象的不一样，大部分的抑郁症患者都在正常地工作和生活，或者说努力地正常工作和生活。在工作场合，我们会努力调动自己的情绪，保证工作不出错、顺利完成。但是这个对于我们来说真的很煎熬很难，抑郁让我笑不出来，不想跟任何一个人说话，反应也特别慢。有一次，实在绷不住了，我坐在卫生间的地板上无声地哭泣，哭完之后收拾一下，继续工作。
工作结束后，回到家里，整个人基本处于关机状态，躺在床上不想吃不想动，有时候突然就开始哭了。像这样努力地在外面维持体面已经花光了所有的力气，甚至超过了能承受的范围。以前喜欢的动漫不想看了，喜欢吃的东西不想吃，曾经很想实现的目标也觉得无所谓了。有的时候会特别痛苦，特别想结束一切。感觉大家都对抑郁症患者印象不太好，可能是网上太多人把这个当成财富密码，也可能是很多人只看到了抑郁症的一面，觉得我们总是哭哭啼啼、自怨自艾，矫情得要死。我很讨厌有人利用抑郁症获取利益，也很讨厌有人看到抑郁症二话不说就喷，这两种都太极端了。在精神心理科，我见过各种各样的病人，小学生到五六十岁的老人都有，经常候诊区都坐满了人。本质上我们和其他人没有什么不同，会生病，也会为了更好的生活而努力。
除了少部分抑郁症患者无法正常工作生活外，大部分患者都像我这样认真接受治疗，像大家一样工作和生活。
治疗以后的变化很大，动漫也爱看啦，饭菜开始香啦，也开始做一些自己想做的事情啦。在床上躺一天这种事儿变得无聊，得拉着小姐妹出门找找乐子~
在接受治疗的同时，每个抑郁症患者都必须学会自救，这是最大的希望。如果患者本身不自救，那么医生也会很乏力，治疗中本身医患之间的配合就很重要。
一旦发现自己有抑郁症或其他心理疾病的征兆，应该尽快去就医，一旦确诊，也不要害怕，积极配合医生的治疗，谨遵医嘱，争取早日康复，告别心理疾病带来的烦恼。
