全球每年自杀的人数超过80万，每40秒钟便有一个人自杀，比战争和凶杀的总数还要多57%，自杀者中，多达四成患有抑郁症，抑郁症犹如梦魇一般折磨着全世界3亿多的人口绝大部分的普通人以为抑郁症患者的内心是难过的、伤心的。往往给抑郁症患者打上「心态不好」「脆弱」「矫情」的标签，甚至发表不值得同情的言论然而他们并不是伤心难过，而是失去了自我价值认同的能力，犹如丢了灵魂的行尸走肉，持续地情绪低落，心灵空虚。当一个人失去自我价值认同，便会对身边的一-切事物都失去兴趣，当自我否定越来越强烈，最终死亡的念头出现，当对生命再难有留念和兴趣，死亡却恍如回归···随着分子遗传学的发展，科学家已经定位了多种与抑郁症有关的候选基因，这些基因能影响大脑的激素作用机制。诸如
这些基因能联合影响人体内，血清素和多巴胺水平。
血清素让人保持和平、快乐的状态。
多巴胺带给人奖励机制的愉悦感。
当血清素被抑制时，人便会受到抑郁的困扰
当多巴胺被抑制时，人便会失去目标，丧失任何成就感
当患上了抑郁症它便开始改变我们的大脑结构和功能
抑郁症会导致大脑结构、认知功能和脑网络链接出现异常，还会使学习和记忆功能减退。抑郁症是大脑功能的一种异常状态，可能会涉及到神经递质，大脑的功能一旦出现失衡，有可能会自我修复，但大部分情况下大脑功能失衡会持续甚至加重；抑郁症患者的大脑结构、大脑功能功能以及脑网络的链接都可能出现持续异常，导致认知损害，甚至出现一些更严重的精神疾病的状态。
抑郁症还会影响人的思维速度，神经纤维连接着大脑中的神经元，它们是神经信号传导的通道，神经纤维的集合是大脑白质，犹如信号传递的高速公路，保证着大脑的高速运转。 英国爱登堡大学的科学家对3000多人的大脑白质进行了扫描。发现抑郁症患者大脑白质整合性低于普通人，不同区域间的信号传递速度慢了很多，这是抑郁症患者思维迟缓，行为迟钝的根本原因。除了情绪、大脑功能，以及思维活动，抑郁症患者的记忆也受到明显的抑制。一般患有抑郁症的人，海马体的萎缩是不可逆的。因为海马体是人身体脑部的一个器官，如果出现萎缩的情况，基本上是不可逆不可治疗的。
但是对于抑郁症患者而言。海马体的萎缩可以适当的进行控制，可以通过使用药物，或者是一些心理方面的干预疗法来进行控制，这样可以在很大程度上缓解海马体萎缩的时间。
海马体是成年人大脑中唯一拥有神经再生功能的部位，一旦发生病变应当及时进行干预，一旦这个区域萎缩，认知能力会明显下滑。患上抑郁症后，海马体便会受到持续抑制而缩小，持续时间过长便会造成严重的记忆衰退和认知功能障碍。抑郁症深入我们的大脑，改变我们的大脑，但很多人在得了抑郁症之后并不自知。张国荣生前被检测出抑郁症时，曾对姐姐说:我怎么会抑郁啊?我又有钱，又有这么多人疼爱我，我又这么开心，它(抑郁症)我是不认的。
自杀前他质问道:我一生没做坏事为何会这样?
抑郁症防治和识别率极低，在中国，地级市以上的医院，抑郁症识别率仅仅只有20%，不到10%接受过药物治疗。如今，抑郁症发病已经越来越低龄化。青少年群体内，抑郁症患者的自杀率高居不下。青少年抑郁跟成人抑郁相比，最主要的是严重影响孩子的教育及生长。因为青少年还处于生长发育阶段，还处于求学阶段，如果抑郁，对他人生后期的影响是非常大的。所以我们建议如果青少年出现抑郁的症状，如上课注意力不集中，不愿意正常的跟同学交往，甚至有的孩子会在学校里出现无端的哭泣、自伤；有的会用小刀、尺子划伤自己，或者暴躁易怒，跟同学打架等等。对于青少年来说，因其人格、情感均处在发育阶段，有较大的可塑性，他的变化尺度非常大，一旦错过治疗时机，将会影响孩子一生。有人对抑郁症患者进行了长达10年的追踪研究，发现多达75%～80%的抑郁症患者，会多次复发。研究者建议，抑郁症需要进行预防性治疗，发作3次以上，就必须进行长期治疗，甚至终身性服药。如果说抑郁症是心灵的感冒，那么每个抑郁的人，心灵都处在亚健康的状态。
向上是健康，向下是深渊，一个能吞噬任何乐观主义者的深渊，如同感冒一样，抑郁症距离每个普通人并不遥远。
预防永远比治疗重要，抑郁的反面不是快乐，而是活力抑郁症患者不是脆弱，不是矫情，只是病了。
每个人都应该正确认识抑郁症，积极预防或治疗，消除偏见。 
