有位妈妈带着7岁多的儿子来做咨询，这个孩子是自闭症加多动症，属于高功能的自闭症，但还是很聪明的。
在互动过程中，我想跟他做一个项目或其它事情，他基本上就是刚过来，还没有做，马上就去做别的。我陪他去做别的，他又换，注意力很难持续集中。我给他做了一些测试，包括像换位思考的能力，他都比较弱。这种情况，有时候是因为自闭症症状的问题，有时候也是因为多动的问题，因为他不能专注，就很难去应答问题
很多妈妈都会留言问，自己的孩子“一天到晚不停捣乱、大喊大叫是不是多动症？”“不能安静地坐上一分钟，手总是不停抠来抠去，是不是多动症？”……
其实，“好动”≠“多动”，很多小孩被误诊为“多动症”，其实只是因为年纪太小！
多动症最大的特点是：多动、冲动、与发育水平不相符的注意力不集中。
这里先要划个重点——不同年龄的小孩子注意力持续时间是不一样的，可以对照自家娃的年龄大概看看↓↓↓
▲ 2岁以下以无意识的注意为主
所以，如果宝宝年龄还小，注意力持续时间不长是很正常的。
2、不管做什么（玩游戏、吃饭等），都比别的孩子更难集中注意力；4、无法完成简单的指示（不是因为耍脾气故意不做，也不是因为没有理解任务不会做），比如让他去鞋架拿双拖鞋过来，他刚迈步就忘了自己要干啥；5、难以完成有条理的任务，比如整理玩具、收拾屋子等；6、常常逃避、不愿意做需要精力的工作，比如写作业、做家务等；9、经常忘事儿，比如跟小朋友约好要见面、答应了帮忙拿东西结果却忘了等。4、无法参加安静的活动，比如听故事、读绘本、搭积木等；5、比其他孩子更加“精力旺盛”，就像有个马达一样，一刻不停地动来动去；9、会突然打断其他小伙伴的活动，比如在别人做游戏时突然过去打断，或者突然拿走别人正在玩的玩具。光具备这两点还不够，在诊断多动症时还要满足以下几点：
1、在12岁前出现症状，达到了与发育水平不相符的程度，且症状持续存在至少6个月；2、症状出现是不分场合的（至少出现在2个不同环境下），不管在学校、在家还是在户外玩耍，都会有多动或注意力不集中的表现；4、排除其他疾病（如甲亢、焦虑症、精神发育迟滞、精神分裂等）。如果一个3岁宝宝只是在看书的时候不专心，玩起游戏来可以专注15分钟以上，那就不是多动症；或是在学校好动，在家就变乖巧了，那也不是多动症；又或者因为突然搬家、父母吵架等环境影响，宝宝处于一种焦虑、紧张的状态中，吃饭时动来动去，那也不是多动症。
如果前面讲的几个条件全都符合，高度怀疑娃确实有多动症，那就应该及时找一个靠谱的、有经验的心理科或发育行为科医生，来帮你的宝宝明确诊断。如果确诊了多动症，就需要根据医生的指导，选择行为治疗和（或者）药物治疗。
首先要明确，儿童活泼好动是很正常的事情，如果宝宝精力太旺盛，就让他多做些消耗精力的户外活动，比如爬山、骑车、踢球等运动。如果宝宝在做某件事时注意力不集中，要先弄清楚他到底是注意力缺陷，还是只是对现在正在做的事不感兴趣，多找找宝宝的喜好。比如你给宝宝读诗词时他没啥兴趣、不想听，但也许你陪他玩积木他就能玩一下午！我们之前讲过，在陪娃的时候，爸妈的注意力会影响宝宝的注意力，所以在陪娃时，父母自己也要放下手机，专注陪娃别走神。
在宝宝自己玩的时候，也不要一会儿喂水、一会儿问问题去打断他，这样反而会破坏宝宝的专注力。
另外，陪娃一起做安静活动时，也可以放一些舒缓的、安静的音乐，帮宝宝放松下来。
