焦虑情绪演变成焦虑症的几点症状
躯体上会有不舒服,例如经常会突然出现胸闷、心跳加快、呼吸困难、头痛、头晕、出汗等,而且还有行为上的改变,容易疲劳、经常坐立不安等;
整个人会处于高度警觉、敏感的状态,并且对外界的一些刺激,反应过分警觉,对一点点的小事就容易发脾气;
在人际交往过程中,社交困难,与人接触交往不自然、紧张或害怕在人群中被人审视等。
焦虑有哪些不同的类型
01
焦虑的强度
02
对主体日常生活的影响
最显而易见的社交行为