也试了很多治疗方式，效果却不理想，长期苦恼于这种挥之不去的头晕头昏，极大影响了生活质量……
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头晕是在日常生活中一种比较常见的脑部功能性障碍疾病，也是在临床上比较常见的症状之一，主要症状为头昏、头胀、头重脚轻、眼花等。
看似相似的头晕患者，经过进一步的问诊和查体后，却会发现，其实是有着不同的症状，以及患有不同的疾病。
那么，头晕的背后究竟隐藏着怎样的病因呢？今天我们就来和大家聊一聊头晕的常见病因。
头晕的区别有哪些？
头晕实际上是非特异性头晕、眩晕、平衡障碍等的总称，不同类型有不同的症状：
1、非特异性头晕：
这也是最常见的最轻微一种，昏昏沉沉，不清醒的感觉。
2、眩晕：
感觉周围的物体旋转、翻滚或按照一定的方向快速移动。
3、平衡障碍：
头重脚轻、东倒西歪，站立不稳，有些人明明四肢有力，也能动，但就是无法行走，甚至无法去拿到面前的东西，还有人脚踩棉花的感觉。
导致头晕的原因有哪些？
由疾病导致的头晕，只要检查方向对，肯定能查到原因，主要有以下几种情况：
耳部疾病：头晕往往与体位关系很大，常在处于某一体位时出现头晕症状，常会伴有耳鸣
神经系统病变：比如说脑缺血病变，小脑病变，还有脑外伤也会导致头晕、植物神经功能失调以及某些神经症患者可能在日常生活中也会感觉到头晕
内科疾病：如血压过高或过低、高血脂、各种心脑血管病、感染、低血糖等
贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性
心脏功能异常：心脏病、冠心病等，主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏、大脑缺血缺氧
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总的来说，导致头晕的原因多种多样，要想单凭头晕一个症状诊断出疾病是很困难的，还是需要结合具体每个人不同情况进行全面分析，做相关的检查之后，才可以确诊。
经常头晕，该如何日常护理？
01
养成规律作息时间
头晕发作时，应该卧床休息，环境宜清静，光线宜柔和。
生活规律化，早睡早起，保证睡眠质量，避免失眠。
02
心情舒畅
保持心情舒畅，消除焦虑的心理，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免长时间处于紧张状态，多听轻音乐或观看一些娱乐片，喜剧片，以缓解压力，放松自我，愉悦情绪，避免烦躁忧虑情绪。
03
合理饮食
饮食宜荤素搭配，富营养，易消化，每天摄取牛奶，鸡蛋瘦肉，蔬菜水果杂粮等，应该少吃油腻，辛辣等刺激伤胃火的食物。
盐尽量注意控制，每天用量不超过6-10克，戒烟酒，以寓医于食，有很好的疗效。
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04
加强锻炼
促进增强体质，减轻头晕的发生和发展，坚持适度体育锻炼，如步行，慢跑拳，低血压应避免劳累。
