面对家人、朋友和同事，他们总是强颜欢笑，但内心深入却早已陷入黑暗的深渊。

一些患者会以为心理、情绪、想法是可以被掌控的，不会对身体健康造成影响，过段时间就能恢复如初。

但实际上抑郁症是一种高复发、高致残性的精神疾病，抑郁症长期不治疗所造成的危害远远超出想象。

抑郁会造成海马体，丘脑，额叶和前额叶的萎缩，杏仁核的体积增加。这些变化和抑郁的程度直接相关。

被抑郁影响的关键脑区：

杏仁核：杏仁核是边缘系统的一部分，它是大脑深处的一个结构，与愤怒、快乐、悲伤、恐惧和性唤起等情绪有关。当一个人悲伤或有临床抑郁症的时候，杏仁核的活动水平更高。

丘脑：丘脑接收大部分感官信息，并将其传递到大脑皮层的不同地方，大脑皮层再执行更加高级的功能，如言语、行为反应、运动、思考和学习。

海马体：海马体是边缘系统的一部分，在处理长期记忆和记忆过程中起核心作用。抑郁的人海马体较小，研究表明持续暴露在应激激素中会损害这一部分神经细胞的生长。

这强调了进行早期干预的重要性，特别是对正在成长发育的青少年而言。

虽然抑郁症按理来说属于心理疾病，并不是器质性的，伤害不到身体器官，但是它会诱发身体上的疾病。

比如，抑郁症患者患上心脏病的危险性会明显高于正常人群，遭遇中风的概率更会高出三倍左右。

这是因为心情抑郁会使人体的自主神经系统发生变化，主要是食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、闭经、乏力等。

躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。

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因为抑郁症的表现其中重要的一条就是睡眠质量差，失眠多梦。

而睡眠不好又会影响大脑，导致头昏，记忆力下降。

同时，睡眠障碍也是很多其他精神疾病，焦虑症、强迫症、精神分裂症等的诱发因素。

三分之二的抑郁症患者都会出现自杀的意念，并且有大约10%的抑郁症患者会付诸行动。

这是因为一旦抑郁到某种程度，对“死”的执念，就会想得愈来愈多，再进一步就会想到自杀及自杀的方法。

此外，身体疾病以及其它如经济困难、失恋失业等因素也会增加自杀危险性。

所以，如果你或者你的家人、朋友得了抑郁症，不要自己扛着，不要抱有侥幸心理，一定要引起重视，要尽快寻求专业的帮助，获取专业的适合自己的治疗方案。

其中，抗抑郁药物可以有效帮助患者缓解病情，降低前面所列出的危害发生的风险，减轻抑郁症的症状。

否则，抑郁症不仅会剥夺享受生活的能力，甚至还可能会危害生命。