抑郁的人会更敏感吗？

我认为答案是肯定的。

在医院与青少年的临床心理治疗工作中，我遇到了很多因为重度抑郁、自伤自杀而住院的孩子。

在他们倾诉他们的痛苦的时候，无一例外都表达了在人际关系中的挫折经历。

有人无法取悦身边的所有人，因为一两个人备受委屈；有人从小被欺凌，似乎大家偏偏喜欢欺负ta；有人则从小就很退缩，沉默寡言，在集体中做隐形人，不被看见是最佳的自我保护方式……

也许他们看起来迟钝，或者在和人相处的过程中很融洽，甚至很有亲和力、开的起玩笑，值得信赖，但他们内心隐藏着深深的孤独感，饱受自卑和人际焦虑的困扰。

图片来源：《梅尔罗斯》

我们可以从霍妮的「基本焦虑」理论来进行理解——

卡伦·霍妮（Karen Danielsen Horney）是新精神分析学派的代表人物。她提出了基本焦虑理论，认为神经症是由于焦虑所导致的。

霍妮认为，人生最根本的奋斗是对基本安全感的追求。当处于焦虑环境中，强烈的不安全感将会给孩子带来痛苦的经验。这种经验是「一个幼儿在潜伏着互相敌视的世界里所产生的那种孤立无援的情感」，简而言之，即「我该如何融入这个世界？」。

这种基本安全感的缺失，霍妮认为与父母在养育过程中的不恰当行为有关，包括专制、过度保护、过度溺爱、羞辱、嘲弄、残暴、完美主义、反复无常、偏心、忽视、冷漠、不守信用和不公正等等，霍妮将其统称为「基本罪恶」。

父母如果经常表现出这类行为，就会使幼儿产生「基本敌意」。

图片来源：《非正常死亡》

儿童一方面对父母的不恰当行为感到愤怒，产生敌意情绪，但另一方面又顾及自身生存，不得不将自己的愤怒、敌意和无助感压抑起来迎合父母，催生了「基本焦虑」 。

对于这样矛盾的小孩在与他人互动的过程中，则总会处于紧张警惕的状态下。

抑郁的类型有很多，接下来我将扮演一个以自我认知为「无价值、没用」为典型的抑郁患者来帮助大家理解其敏感的内心世界：

我在成长过程中一直遭受外界的批评、否认。

当我摔倒时，我妈妈立即指责我：「你怎么这么不小心！」

当我成绩进步了，家人否定我：「你还可以做的更完美。」

当我退步了，爸爸羞辱我：「你真没用！」

我很委屈，我很愤怒！但这些情绪，他们无法看见，更无法安慰。

图片来源：《难以置信》

图片来源：《神医》

图片来源：《想见你》

抑郁的人对社交方面的负性线索非常敏感，所以需要我们逐渐引导他们正向处理。

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