情绪就像天气，时好时坏。
有时人们感到开心、轻松，心情就会晴空万里；有时感到失落、压抑，心情也会乌云密布。
这样的情绪波动其实都是正常现象，不会影响到人们的生活与工作。
GIF/pinterest
但是，有这样一个群体，他们的情绪往往大起大落就像坐过山车，体验着双面人生。
高兴时，感到亢奋、精力十足，甚至不需要睡眠、认为自己无所不能；低落时，又会感到缺乏动力、不愿意说话甚至消极厌世。
长时间在情绪的高低起伏中穿梭，这给他们的生活带来极大的不便与影响。
这往往是因为他们患上了双相情感障碍，但很多人却并不知道自己是生病了。
图/pinterest
认识双相情感障碍
先来说一说双相情感障碍中的躁狂表现。
如果情绪无缘无故高涨到异常的程度，也许本人很难自知，但身边的家人和朋友往往都能觉察到。
这时，就需要考虑是否是躁狂发作的表现了。
躁狂发作，可以通俗理解为一种病态的兴奋状态，嗨过了头。
典型的躁狂发作主要表现为以下几种情况。
01
情感高涨/易激惹
情感高涨是躁狂发作中最主要的症状，一般表现为异常的兴奋、乐观、热情，有很强的感染力。
部分人群会表现出易激惹的状态，容易因为小事大发雷霆，甚至出现攻击性言语或行为。
这些异常，亲近的家属或朋友往往都能识别出来。
GIF/pinterest
02
思维奔逸
经常体现在语速快、说话滔滔不绝，即使口干舌燥、声音嘶哑仍不停地高谈阔论。
此外，常自我感觉良好，言辞夸大，说话漫无边际，严重的可以到达妄想的程度。
03
出现“精力旺盛”的表现
在情感高涨的背景下，可能会表现为整日奔波忙碌，不断计划，爱管闲事，爱开玩笑，行为鲁莽冲动不计后果等。
除了上述常见表现，躁狂发作还可能有一些其他的症状，比如：
精力充沛，没有疲倦感，睡眠需求明显减少
因为活动过多消耗过度，可能体重下降甚至出现虚脱、衰竭等后果
出现酒精或其他物质滥用的问题也较常见
依据 ICD-11 （《国际疾病分类》第十一版），双相情感障碍可以表现为多种不同的发作形式：躁狂/轻躁狂发作、躁狂发作 + 抑郁发作、轻躁狂发作 + 抑郁发作。
也就是说，判断一个是否患上了双相情感障碍，除了他有明显的抑郁症状外，我们还要判断是否还有躁狂/轻躁狂的表现。
图/pinterest
确诊为双相情感障碍，能治好吗？
在有效治疗的情况下，很多双相情感障碍人群都能拥有和维持幸福完整的人生。
但同时，我们也要面对一个现实，双相情感障碍存在较高的复发率。
研究显示，在一次急性发作之后，1 年复发率约 40%，2 年复发率约 60%，5 年复发率约 75%。
条件允许的情况下，除了主要的药物治疗手段，还应联合多种治疗策略促进患者的康复，如物理治疗方法、心理治疗等。
同时，双相情感障碍的有效治疗，也十分需要患者、家属、其他重要关系人的协作与配合。
GIF/pinterest
只有多方参与，才有可能保证有效和持续的治疗，争取更好的康复。
如果在日常生活中，情绪波动的问题明显让我们感到困扰时，那么就应该去就诊或咨询一下最为妥当。
