痔疮手术后，患者常面临排便障碍（便秘、排便疼痛）、术后感染、术口愈合慢、胃肠功能紊乱（腹胀、腹泻）等问题。因此，科学的营养干预对于术后康复至关重要，手术只是成功的一半。
很多患者在行肛肠手术之后，对于如何饮食有很多困惑，能不能吃饭？吃什么有助于康复？有什么忌口？这都是患者常见的问题。
有的病人认为，术后不吃或者少吃，只喝粥，就可以避免排便，减轻疼痛，有助于恢复。这是非常错误的想法，肛肠手术切口为污染切口，愈合较慢，没有进食，肠道蠕动慢，会引起便秘，过度控制饮食，营养缺乏，伤口恢复缓慢，且容易出现切口感染，引起术口大出血等严重并发症风险。
在这里，卢医生根据10多年肛肠外科专业经验，不断总结，给大家提供一些肛肠病术后的饮食营养康复指导。饮食营养干预，快速康复，是我们科室特色优势技术之一
总体来讲，术后的饮食，把握以下几个原则：
一、高热量
术后切口不同程度炎症或感染，炎症状态机体耗能增加，需补充高热量糖水化合物，粥，米饭，面食，燕麦，土豆，山药，魔芋等主食。
二、高蛋白食物
应多吃含蛋白质丰富的食物，包括动物蛋白和植物蛋白，如牛肉，猪瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，豆浆，黄豆，豆腐等，摄入优质蛋白，对于提高抗感染能力，促进伤口愈合。
三、高维生素C、维生素B族、晒、锌食物
维生素C是胶原蛋白合成的重要辅助因子，胶原蛋白是伤口愈合过程中必不可少的结构成分，有助于伤口的愈合。维生素C能够刺激免疫系统的活性，帮助身体更好地对抗感染，促进伤口愈合。建议适量增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类、橙子、柠檬、西红柿、猕猴桃、柠檬等，以支持伤口的愈合过程。或者补充维生素C胶囊来。
锌元素（有助组织修复）：推荐海鲜、南瓜籽、瘦肉等。晒有助于提高免疫力，提高抗感染能量。
四、高膳食纤维食物
肛周手术后常导致术后排便困难，与术后过度紧张，交感神经兴奋，抑制肠蠕动，术后卧床、活动减少使肠蠕动缓慢，饮食中纤维素少有关，因此，补充膳食纤维，可让大便成型，减少稀便对伤口刺激，建议食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、燕麦片、土豆等粗粮。蔬菜如韭菜、菠菜、芹菜、白菜、甘蓝、木耳等，以及水果如香蕉、苹果、橙子、梨等，都是良好的膳食纤维来源。
如ω-3脂肪酸（减少炎症）：推荐深海鱼（如三文鱼）、亚麻籽等。
益生菌（调节肠道菌群）：适量食用酸奶、泡菜等发酵食品。
六、术后6h，由于麻醉药物影响，可能存在不同程度胃肠功能紊乱，饮食上，以容易消化的流质或者半流质清淡饮食为宜，避免高脂肪，以免加重肠道负担。
避免豆类、碳酸饮料、洋葱等，避免术后胀气。
避免高脂高糖食物：如甜品、油炸食品，避免影响肠道菌群稳定。
七、12小时到24小时内，如无胃肠道不适，尽快恢复正常饮食，不用特别忌口，辛辣刺激食物不吃即可。
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卢锐敏，医学硕士，公立三甲医院
中西医结合执业专业医师
擅长疾病：中西医结合治疗各类重度痔、复杂性肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛周瘙痒症、功能性便秘、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、直肠脱垂、肠易激综合征、功能性胃肠病等。
业务开展：开展肛肠外科各类微创手术如套扎术、痔环切术、硬化注射术、超声刀无血化痔精准解剖切除术，保护括约肌肛瘘手术、肛瘘经肛括约肌间切开术（TROPIS）、直肠肿瘤经肛切除手术等。截止目前已独立主刀完成各类肛肠外科微创手术超3000+例，无一例医疗质量缺陷和纠纷。对肛肠外科常见病、多发病及疑难病了积累丰富经验，能熟练处理各类术后并发症，尤其在术后疼痛管理、排便管理、创面整复愈合、肛门功能恢复等积累丰富经验。
优势技术：倡导基于循证医学证据和医患共商的临床决策模式，为患者提供成熟、规范、安全、合理的肛肠外科诊疗技术。
1.各类肛肠外科微创手术。
2.多学科结合、多模式联合、多节点覆盖、超前镇痛的术后疼痛规范管理，使绝大多数病人术后处于无痛-微痛状态，轻松手术，轻松康复；
3.中医优势特色技术围手术期全程管理，如中药热奄包促进胃肠康复，改善术后排便；中医穴位埋线辅助长效持久镇痛；中药内调补气血、增免疫、促愈合，预防手术并发症，加快康复；
4.围手术期肠道微生态管理，改善排便，促进快速康复；
5.术后中药止痛、抗感染、促愈合，降低抗生素使用率，避免使用抗生素；
6.术后饮食营养康复，改善排便，降低术后感染风险，预防术后大出血，提高免疫力，促进伤口愈合。
7.中西医结合胃肠功能性疾病治疗。
