痔疮的发作，常见的诱发因素有:劳累，饮酒，便秘，腹泻等等，表现为肛门肿物脱出，质硬，嵌顿于肛门口，引起肛门括约肌痉挛疼痛，无便血。这种一般是外痔或混合型外痔血栓形成、水肿，炎症反应引起的疼痛。

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遇到这种情况，不要只会摸个什么“＊＊＊痔疮膏”了，意义不大，还加重局部不适感。

卢医生教你6个非常有效的居家小妙招:

1、卧床休息:

卧床休息，避免劳累，能降低腹压和直肠肛管静脉充血，缓解括约肌痉挛，有利于消肿止痛。

2、还纳痔核:

带上手套，抹上一点植物油润滑肛门，轻轻还纳痔核后至肛门内，然后做提肛运动，并卧床休息。多次脱出，可多次还纳，还纳是最好的消肿和止痛，甚至比药物治疗更有效。

3、全身热水浴或泡浴:

全身热水浴能舒张全身血管，松弛肌肉，缓解括约肌痉挛，促进盆腔直肠血液循环，对疼痛和消肿有明显的治疗作用。家里如果有浴缸，可以做个热水浴，这样疼痛很快就可以缓解甚至消失。

4、中药坐浴:

选用一些清热解毒利湿，消肿止痛的中药坐浴，能够抗炎止痛。

5、运用止痛药:

止痛药能缓解括约肌痉挛，在止痛的同时，能抗炎消肿。首选止痛栓剂局部直肠用药，如双氯芬酸钠栓、对乙酰氨基酸栓等，注意遵说明书用药，排除禁忌症，特别是孕妇和儿童、心病病病人，注意用药安全，必要时咨询医生。

注意:以上方法不适用于1.以出血为主的出血性内痔；2.多次反复发作，每次排便后，需要用手换纳痔疮的重度环状脱垂伴嵌顿的痔（三-四度痔），对这类痔疮，治疗效果差，建议及时就医，寻求更进一步治疗。

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