进入冬季以来，流感爆发比较普通，提醒大家，流感季来到，癫痫患者在控制发作的同时也应做好防护措施，高热是诱发癫痫发作的原因之一，养成健康的生活习惯可以有效预防流行性感冒，癫痫患者应如何有效防控流感？

1保持良好的卫生习惯

注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持手卫生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风，保持室内空气清新。

2增强体质与膳食平衡

保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。

3避免接触感染源

尽量避免接触有流感样症状的患者，特别是在人群密集的场所，如公共交通工具上。如果家中有人患流行性感冒，应尽量避免癫痫患者与其密切接触，如共用餐具等。

4注意保暖

寒冷天气对癫痫患者的身体状况也有一定的影响，注意保暖有助于预防流感。

5增强免疫力

通过合理饮食、规律作息、适量运动等方式增强自身的免疫力，以降低感染流感的概率。

6及时就医

如果癫痫患者出现流感样症状，应及时就医，遵医嘱服药和休息。

专家提醒：感冒后有条件的话最好去医院做个血常规检查，以判断属于哪种类型的感冒。

出现以下三种情况应立即就医

1症状持续一周以上不见缓解；

2使用对症药后症状依然没有减轻，比如发烧时吃了退烧药后依然高烧不退；

3身体出现其他不适。

大部分情况下服用常规感冒药不会诱发癫痫发作。短期使用感冒药对抗癫痫治疗没有太多的影响，不用特别多的顾虑，感冒吃药周期也一般较短，少则2-3天，最多一周。感冒同时多休息多喝水，尽快缓解症状。

温馨提示：癫痫患者应保持健康的生活习惯，增强体质与膳食平衡，避免接触感染源，注意保暖，增强免疫力，及时就医等措施来有效防控流感。