癫痫的主要特征是突发性的脑部异常电活动，会导致患者出现抽搐等症状。这给患者们带来了严重的不适和困扰。

癫痫发作时抽搐应该如何缓解呢？

癫痫发作抽搐时，患者和周围人往往会感到恐慌和紧张。稳定情绪是缓解抽搐的第一步。家人或旁人应保持冷静，帮助患者找到安全的环境，并保持宽容和理解的态度。同时，患者也需要学会通过放松训练和深呼吸等方法来稳定自己的情绪。

将患者头部垫高，清理口中的分泌物或呕吐物，保持呼吸道畅通。不要强行按压抽搐的肢体或向患者口中塞异物。多数抽搐发作可在5分钟内自行缓解，如果抽搐超过5分钟，应及时拨打120急救电话。

如果患者癫痫发作，一直抽搐，可以通过服用抗癫痫药物进行治疗，例如丙戊酸钠片、卡马西平片、苯妥英钠片等。在服药期间，患者需保持饮食清淡，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，可多吃一些富含维生素、镁元素的食物，有利于病情恢复。

3、防止患者摔伤：如果患者在癫痫发作的时候突然倒地晕倒，身边的人要注意清除患者身边的硬物，防止患者因为跌倒受伤。如果可以的话，最好能顺势扶住患者，并放置在空旷的地面上或者床上，防止因摔倒产生外伤。

4、保护患者的舌头：癫痫发作的时候，患者的意识不受自己控制，再加上会有牙关紧咬、全身抽搐的表现，这时很可能会咬伤自己的舌头，可以用缠着纱布的压板放在患者的口中。当患者处在阵挛期时，不要强行塞入压板，以免弄伤患者。

5、帮助患者呼吸：癫痫大发作时，还可能会出现口吐白沫的情况。此时应该让患者侧躺，如果是仰卧，要把头扭伤一侧，并把患者的领带、衣扣、腰带等解开，帮助排出呕吐物。

6、不要强行按压：患者已经出现全身抽搐症状时千万不要强行按压患者的肢体,否则可能会导致扭伤或者骨折,出现不必要的伤害。

7、拨打电话急救：患者癫痫发作时除了对患者进行上述的急救措施之外也应该及时拨打120急救电话让专业医生对患者进行急救尤其是癫痫发作时非常严重时更应该送医治疗。

癫痫发作抽搐给许多患者造成了很大的困扰。日常生活中癫痫患者应建立合理的生活方式，遵循医生的治疗方案，可减少抽搐的频率。通过医生、患者共同的努力，可以更好地管理癫痫，让患者过上健康高质量的生活。