癫痫，这种疾病大家想必都听说过， 患者的焦虑情绪对癫痫病治疗很不利。如果任由癫痫病患者长期沉浸在自我悲观或者焦虑忧愁的负面情绪里，患者的消极情绪将直接导致患者的心态、情绪不稳定，很容易诱使患者的癫痫病情反复出现、多次发作。因此，癫痫患者的家属，需要了解缓解癫痫患者情绪焦虑的方法。癫痫病患者家属需要积极引导患者走出不良情绪，患者只有走出情绪阴影才能积极配合癫痫病治疗。那么，如何缓解癫痫患者的焦虑情绪呢？

1、转移注意力。在短暂的某一刻，一个人的注意力只能集中在一件事情上。因此，当你把注意力转向中性或愉快的事情上，就可以把你从消极的思维与观念中解脱出来，达到调控情绪的目的。要达到转移注意力，关键是找到一件需要你更加地去注意的东西，这东西应该是让你感到兴趣，如参加体育活动、听音乐、勤奋学习、努力工作。当然，癫痫病患者在开展这些活动时就要多多注意把握尺度，不要过于激烈或者劳累，适可而止。

2、顺其自然。认识情感活动的规律，接受不安等令人厌恶的情感；认识精神活动的规律，接受自身可能出现的各种想法和观念；认清症状形成和发展的规律，接受症状；认清主观和客观之间的关系，接受事物的客观规律性。

3、为所当为。忍受痛苦，为所当为，就是指带着痛苦的感觉，做你该做的事情。面对现实，陶冶性格，就是指不脱离现实环境，用更多的兴趣陶冶情操。众所周知癫痫病治疗是一个漫长的攻坚战，在治疗过程中患者难免陷入自卑多虑焦躁的负面情绪之中，为了更好的对患者进行癫痫病治疗，就需要家属对其进行积极乐观引导。

癫痫患者有一个乐观良好的心态，健康的情绪，能够在一定程度上有助于病情的治疗，单单是身体上的疾病，专业的医生会给我们比较科学合理的治疗方案进行缓解，但是心理上的压力和情绪更多的则需要我们自己以及身边亲朋好友的陪伴和开导，希望身边亲友也能够正确对待，以包容和理解陪伴他们与疾病进行抗争。