很多次建议带孩子去医院检查，看看生长发育是否正常。
表姐却一直坚持：“孩子只是长得晚！每天喝牛奶，饭吃的也多，营养足着呢，以后就长得很快的...”
人们对一个人的判断，受到第一印象的极大影响。而这第一印象，就是由身高，颜值，穿着打扮组成的外形审美反馈。在审美中，高总比矮有优势。
身高，不仅影响孩子以后的择业、就业，矮小的身材，甚至会导致孩子成长过程中的自卑心理。
很多家长总是用“长得晚”来安慰自己安慰孩子。却不知道，这样的自我安慰，很可能影响孩子一生。
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“长得晚”？孩子可能是矮小症
矮小症：在同种族、同性别、同年龄并且相同的成长环境下，身高低于正常人群平均身高两个标准差以上的儿童，就能诊断为矮小症了。
而所谓的“晚长”，又称青春期延迟。
指的是女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现(如男性睾丸增大、女性乳房增大等) ，或女孩18周岁仍无月经初潮的情况。
很多家长认为孩子“晚长”，只是比其他孩子长得慢、长得晚，最终的身高还是能追上同龄人，达到一个正常状态、平均标准。
但要注意的是，人类的发育年龄有很强的遗传性！
一般来说，父母或家族存在青春期延迟的遗传倾向，孩子才会出现这种状况。
而大部分“长得晚”，很可能是“矮小症”惹的祸。
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怎样判断孩子是否“矮小”？
家长可以定期测量、记录、检测孩子的身高变化，判断孩子的生长速度是否正常。
不同年龄段孩子的正常生长速度：
0~1岁，正常生长速度可达到25cm/年；
1-2岁，正常生长速度为12.5cm/年；
2-3岁，正常生长速度为8cm/年，<7cm/年即为异常；
3岁-青春期前，5-7cm/年，<5cm/年为异常；
青春期期间，可达15cm/年，<6cm/年为异常；
当孩子生长速度出现异常时，应该尽早带孩子到医院进行检查。
孩子到底是“长得晚”还是矮小，需要听从医生专业的判断。
儿童矮小症，一定要早发现、早干预、早治疗。
如果一直抱着只是“长得晚”的侥幸心理，任由孩子“自由生长”，很可能错过了孩子的最佳治疗时间，导致孩子终身矮小。
更不要给孩子吃“三无增高药”，没有效果，还可能影响孩子健康。
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这样的孩子，更容易得“矮小症”
1、睡眠不足
晚上10点是孩子生长激素分泌最旺盛的时期。
这个时候孩子还未入睡，或处于一个较兴奋的状态，会影响、抑制生长激素的分泌。
虽然现在的学业压力，让孩子10点前入睡变得困难。
但起码在婴幼儿时期，让孩子养成一个规律、良好的睡眠习惯。
2、营养不足/营养失衡
物质丰富的现在，孩子营养不足的可能性较小。
足够的零花钱，让孩子能够每天吃自己喜欢的汉堡包、巧克力、油炸食品等营养密度低却高糖高油高热量的食物，而挤压、减少了正餐的摄入。
缺少了生长发育所需营养元素的摄入，久而久之就会影响孩子正常的生长发育。
3、缺乏运动
学业压力的增加或对于网络的沉迷，也大大减少的孩子的运动时间。
4、心理
家庭、生活上的变故（家庭破裂不和睦、被遗弃、失去双亲）等，对孩子心理、精神上造成的压力、创伤，也会影响生长激素的分泌，从而出现发育迟缓或停滞。
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避免“矮小”，做好这几点
1、充足优质的营养
孩子成长蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素缺一不可。
多食用肉蛋奶、谷物、蔬菜等食物，避免挑食。
零食适当吃，可以选择酸奶、坚果、水果干等健康零食。
2、适当运动：运动可以增强机体新陈代谢，促进生长激素分泌，每天保证适当的运动很重要。
3、充足良好的睡眠：尽量10点前入睡，睡饱睡好。
