现如今，因肛门瘙痒来肛肠科就诊的患者越来越多了，如何缓解肛门瘙痒就成了一个大家都很关注的话题。今天，我们就来聊一聊，缓解肛门瘙痒的方式有哪些？
1、注意卫生
便后用温水洗净肛门，保持肛门皮肤清爽干净。
2、避免不适当的治疗
如避免用热水烫洗、外用高浓度皮质类固激素，或含对抗刺激药物及自购某些粗制家用理疗器械自疗等。这些方法弊多利少，暂时抑止瘙痒，时间长了可能会加重病情。
3、调理饮食
多吃绿色蔬菜、水果等富含纤维的食品，禁食或少食有刺激性或可诱发变态反应的食品和调味品，如辛辣食品、浓茶和咖啡、烈性酒等。
4、选择舒适衣物
贴身内衣以棉织品为好，衣裤应宽松合体，不宜过紧、过硬，以免摩擦肛门皮肤。
5、养成良好排便习惯
调整排便习惯，每天定时入厕。
6、切勿搔抓
如有夜间抓痒习惯者应剪短指甲或睡前带上薄膜手套。
7、保持愉快心情
避免焦虑、忧虑、过度紧张的心情，要养成良好的心态。
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