结婚生子这件事，
放在很多年轻人身上都那么的相似——
恐婚、丁克……
对于有精神心理类疾病的朋友来说，
也只是略有些不同：
“我根本不敢想像结婚后的样子”
“还会有人接受我吗？”
“将来的孩子也会遗传这种病吗？”
“我连自己都搞不掂，还谈什么结婚？”
“我的药不能停，还能怀孕吗？”
……
下面我们就来聊聊大家都很关心的
两个灵魂问题：
精神类疾病会遗传吗？
服用精神类药物期间可以怀孕吗？
解开这些疑问，
也许大家对结婚会有不一样的看法了。
精神类疾病会遗传吗？
据相关数据显示，
我国精神障碍患病率最高的是焦虑障碍，达4.98%，
抑郁症患病率达2.1%，
精神分裂症终生患病率为0.7%，
65岁及以上人群痴呆的患病率为5.6%。
但在临床工作中，
人们发现许多精神疾病患者的家族中
其实并没有类似病人。
那到底精神疾病是否会遗传呢？
由于人的性格或人格特征也有遗传倾向，
一些思维和行为方式会被遗传下来。
但大部分精神疾病是内因（遗传等因素）
和外因（环境，社会心理应激等）
综合作用的结果。
相对来说，
精神分裂症和双相情感障碍的
内因发病因素比重较大，
外因较小，遗传倾向较明显；
抑郁症发病因素中社会因素较大，
若为内源性抑（生物学改变明显，反复发作）
则内因发病因素比重大些。
以内因发病比重较大的精神分裂症来说：
研究表明，
精神分裂症在病情重、
恢复得不好的情况下：
如果父母双方都患病的话，
子女患病的风险最高，约为46％，
因此这种情况不建议生育；
如果父母一方患病，
子女的患病风险是13％。
当病人恢复得很好，
社会功能是正常的情况下：
其后代的患病风险仅在5％一10％之间。
即还有90％-95%左右的概率
其后代是精神状态正常的人。
（精神分裂症病情严重或恢复差的情况下生育，后代患病概率）
就是说
患者的社会功能恢复越好，状态越好，
后代遗传精神类疾病的风险越低。
情感性障碍的遗传风险与此类似，
而抑郁症的情况更为乐观。
所谓恢复得好，
是指能够正常工作、学习和生活。
症状是次要的，功能才是主要的。
但有一点需要高度关注的是
——病情复发。
精神疾病是由于大脑功能紊乱而产生的，
及后天遭遇重大生活事件受到刺激形成的，
它的治疗是长程的，
就像糖尿病和高血压一样。
如果反复复发，
造成的功能缺陷会越来越严重。
因此，
获得首次临床治愈非常重要!
治疗过程中，
药物治疗一定要足量、足疗程。
治愈后，还要注意预防复发。
服用精神类药物期间可以怀孕吗？
业内人士现在一致认为，
患有精神分裂症
或正在服用较大剂量抗精神病药的妇女
是不应该妊娠的。
但当病情足够稳定的情况下，
考虑妊娠的，
需要在医生指导下
减药、停药，
或换安全性高的药物，
或怀孕前、后3个月停药。
理论上，
在完全停药后怀孕，
是不必考虑药物因素的影响。
如精神分裂症已获临床治愈、
2年未复发的妇女可在停药后考虑妊娠。
不过
每个人的情况不同，
务必在医生的指导下做出决定。
综上可见
在病情控制稳定的情况下
曾患精神疾病的小伙伴
也是可以正常结婚生子的~
如何与有精神心理障碍的伴侣相处？
作为伴侣，
你对未来应该有信心，
因为希望确实在！
但不建议以拯救者的身份进入这段感情，
因为你们也是相互扶持的伴侣~
1
从科学的角度了解和认识TA的病，
能够让你更好的理解TA的感受、情绪变化等，
从而更益于你们之间的沟通和相处。
2
以平常心陪伴在TA身边，
一起旅行、散步、多沟通……
让TA感到自己的存在的意义。
但千万不要把你的想法强加给TA。
如当TA说心情很低落时，
你可以靠在TA身边，
问TA：“发生什么事了？
可以跟我说说吗？”
而不是说：
“谁都有不高兴的时候，你就是矫情！”
3
提醒TA按照医嘱定期就医，按时吃药。
4
在饮食方面，
多给患者吃一些能让心情快乐的食物。
如谷物、瓜类和含高纤维的蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等。
5
把家里的危险物品收拾好
陪伴者也要做好自身的工作：
1
学会控制情绪，
你表现得稳定会让对方感受到安全和稳定。
千万不要被带入对立方，
与TA争论是非对错。
2
平时注意给自己释放压力，
当你累的时候也可以示弱，
不需要永远都紧绷着神经，
这样对双方都有好处。
在恋爱和婚姻中应该怎么做？
1
尝试接纳自己的伤疤，接纳你的过去，
相信你也是有能力给予爱和接受爱的。
2
试着去理解你爱的人，
你信任TA，
是因为你信任自己，
相信自己判断和选择是对的。
3
努力成为自己，
才可能得到幸福，
千万不要委曲求全。
4
大胆地说出心里感受，
让对方知道你在想什么，
当出现矛盾时，
与对方一起探讨如何应对。
5
在平时也多安慰、关心陪伴者，
认可TA的付出，
因为爱是相互的~
爱情本身就是一种有效的疗愈，
相信你也会遇到对的人，
也会得到爱和美好的生活~
