在孩子的成长过程中，腺样体肥大逐渐成为家长关注的一个健康问题。

孩子睡觉打呼噜、张口呼吸，甚至出现腺样体面容，这些都让家长们忧心忡忡。现代医学对于腺样体肥大多采取手术等方法。

但其实中医在调理小孩腺样体肥大方面也有着独特的优势和丰富的方法。

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腺样体肥大的危害

腺样体肥大，也被称为咽扁桃体肥大，是咽部淋巴组织异常增生所致。腺样体在孩子出生后即存在，随年龄而增生，正常情况下，6-7岁时最显著，一般10岁以后逐渐退化。

然而，当腺样体因炎症反复刺激而发生病理性增生时，就会堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，引发一系列的健康问题。

• 影响呼吸

  孩子会因鼻塞而出现睡觉打呼噜的情况，严重时张口呼吸，长期如此，会导致孩子缺氧，影响大脑和身体的发育。

• 面部变形

  长期的张口呼吸还可能导致面部骨骼畸形，形成腺样体面容，表现为上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、缺乏表情等。

• 影响耳部和咽部健康

  腺样体的肥大还容易引发分泌性中耳炎，影响孩子的听力。同时，也可能导致咽部反复感染，出现慢性咽炎等症状。

  
  

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中医对腺样体肥大的认识

中医认为，腺样体肥大主要与肺、脾、肾三脏功能失调有关。外感风寒、风热之邪，侵袭肺卫，留滞不去，上扰咽喉;或饮食不节，过食肥甘厚味，损伤脾胃，湿热内生，上循于肺;或先天禀赋不足，肾气不充，均可导致腺样体肿大。

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中医的调理方法

1.中药熏洗

中药熏洗是一种通过中药蒸汽的药理作用和温热刺激，改善局部血液循环，起到消肿散结、抗炎抗菌作用的外治法。家长可以在医生的指导下，选用紫苏叶、荆芥、桔梗、胖大海等具有疏风宣肺、散结消肿功效的中药，煎取药液，通过熏洗器熏鼻，每次20-30分钟，每日1-2次。这种方法操作简单，无痛苦，孩子容易接受。

2.推拿按摩

推拿按摩是中医常用的外治法之一，通过刺激特定的穴位来调理脏腑功能，达到治疗疾病的目的。对于腺样体肥大的孩子，常用的穴位有天突(位于颈部，前正中线上，两锁骨中间凹陷处)、膻中(两乳头连线中点)、肺俞(背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸)、脾俞(背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸)、肾俞(腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸)等。

家长可以每天给孩子按摩这些穴位，每个穴位按揉3-5分钟，以局部皮肤略微发红为度。

3.食疗调理

饮食的调理对于腺样体肥大的孩子也非常重要。在日常生活中，要让孩子饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。可以多给孩子吃一些具有健脾益肺、化痰散结作用的食物，如山药(可煮山药粥)、薏米(可煮薏米粥)、百合(可煮百合汤)、海带(海带炖排骨)等。

4.中药内服

中医会根据孩子的具体症状和体质进行辨证论治，开出适合的中药方剂。例如，对于邪犯肺卫型的腺样体肥大，常用银翘散加减来疏风清热、消肿散结;对于痰浊凝结型的腺样体肥大，常用二陈汤加减来燥湿化痰、消散结块;对于肺脾气虚型的腺样体肥大，常用补中益气汤合玉屏风散加减来健脾补肺、益气固表。

但中药的服用需要在医生的指导下进行，家长不可自行配药给孩子服用。

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日常护理要点

1.注意预防感冒

感冒是诱发腺样体肥大和加重病情的重要因素。在日常生活中，要注意孩子的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免带孩子到人群密集的场所，减少感染的机会。

2.保持室内空气湿润

空气干燥可能刺激腺样体，加重孩子的不适。可以使用加湿器保持室内空气湿润，尤其是在干燥的季节。

3.培养良好的生活习惯

让孩子养成早睡早起、充足睡眠的好习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。

中医在调理小孩腺样体肥大方面有着独特的优势和丰富的经验。但需要家长注意的是，中医的调理是一个长期的过程，需要坚持治疗和日常护理相结合。如果孩子在调理过程中出现症状加重的情况，一定要及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助。希望每一个孩子都能健康快乐地成长!