▲疾控中心紧急提醒：
目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，当中不少孩子中招！
在呼吸临床拥有丰富经验的马瑞荣教授表示，流感的高峰，每一年都会在冬天卷土重来，无论是哪种流感，中医都应对得法。今天，他就给大家分享一些防治的小妙招。
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如今甲流的患病率那么高，很多人刚开始以为是普通感冒，错过了早期最佳的的抗病毒干预期。
所以，分清感冒和流感还是很有必要的。普通感冒与流感的区别，下图即可清晰了解。
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最近，流感的“特效药”卖断货了~奥司他韦、阿比多尔和玛巴洛沙韦到底有何不同？如何使用？
奥司他韦、阿比多尔和玛巴洛沙韦都是抗流感药，均可用于治疗甲流和乙流的治疗。
奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人，奥司他韦干混悬剂的适用年龄更小，14天以上的新生儿即可使用。而且，妊娠期和哺乳期妈妈也可以安全使用。
阿比多尔片和阿比多尔颗粒在我国主要用于成人流感的治疗。
玛巴洛沙韦目前只批准用于5岁以上儿童及成人。由于临床数据缺乏，目前不建议妊娠期和哺乳期妈妈使用。
此外，在用药时间方面，抗流感药物最好在发病的前两天开始使用，效果更好。
特别提醒：
●流感治疗确实强调早期应用抗病毒药物，可以缩短病程，降低并发症发生，尤其对于高危人群，如年龄小于2岁、肥胖儿童、早产儿、有基础疾病史的儿童等。
●对于平素健康的未确诊儿童，不推荐盲目跟风服药，更不建议囤药，还是要评估病程、临床症状、流感接触史等情况。
●一些肝肾功能不全或者合并其他基础疾病的患者，则需要到医院综合评判。
03
事实上，即使有抗病毒药物，高热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状还是会相当明显。此时运用中医的手段进行治疗，可以大大缩短病程，减轻症状，快速恢复。
从病位上来看，流感感染属于外邪侵袭人体致病，初期多还处于外感状态。根据不同的证型，中医将给与不同的个性化治疗方案。而在生活上，还可以通过一些茶饮辅助改善症状。
风热犯肺
【表现】咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘶哑、咽喉燥痛、咯痰不爽、痰黏黄稠、鼻流黄涕、口渴、头痛、恶风、身热。
【治疗】疏风清热、宣肺止咳。
【茶饮】桔梗甘草茶：桔梗5g，甘草10g。
痰热郁肺
【表现】咳嗽气声粗促，或喉中有痰声，痰多，痰质黏厚或稠黄，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰、胸肋胀满，咳时引痛，面赤身热，口干欲饮。
【治疗】清热化痰、肃肺止咳。
【汤方】粉葛马蹄汤：粉葛（鲜品300克/干品50克）、马蹄50克、瘦肉250 克，儿童减半。
风寒咳嗽
【表现】咳嗽声重、气急咽痒、咳痰稀薄色白、鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛、恶寒发热、无汗。
【治疗】温阳驱寒、平喘止咳。
【茶饮】姜糖苏叶饮：苏叶、生姜各3克，红糖15克。
若病程已经持续一段时间，咳嗽仍然十分明显，那一定要就诊治疗，检查是否有肺炎的情况，避免并发症的发生。
04
甲流真的避无可避吗？为什么有些人身边都是甲流的亲朋，但自己却安然无恙呢？
从中医的角度解释，其实就是“正气内存，邪不可干”。其实这类人并不一定是没有感染，而只是因为抵抗力强，自身表现出来的症状就相对较轻，自愈能力也快。而让正气足，这段时间最好做到以下4点：
1. 别乱吃：注意饮食，避免煎炸熏烤、过于油腻和过饱；
2. 别熬夜：药补不如食补，食补不如睡补；
3. 别郁闷：心情郁闷时，连病毒也会欺负你的。
4. 别去人多的地方：人多口杂的地方最易感染！
最后给大家推荐一个有助预防的方子：
