尿酸过高也会在我们日常生活中表现出来。大家日常多留心一下，一旦晚上睡觉时有这4种表现，十有八九尿酸过高。

如果尿酸过高，形成晶体堵塞在肾脏中，时间一长就会对肾脏产生负担，甚至形成肾结石，使腰部产生疼痛感。

晚上更是尿酸易结晶的时候，高尿酸患者，可能会出现腰痛失眠，难以入睡的感觉。

尿酸过高，尿酸盐会形成结晶堆积于肾间质，导致慢性肾小管间质性肾炎，尿液的形态、颜色、频率就会发生改变。

晚上是尿酸结晶最易沉淀的时间，如果高尿酸导致肾小球被堵塞，甚至出现坏死，那么体内的水分就不能正常过滤、排泄。

弥漫到全身，就会导致眼睑、脸部、腿脚出现水肿现象。

高尿酸患者的肾脏如果受到损害，肾脏所携带氧气通过体内的红血细胞就会减少，从而导致整个人出现疲劳甚至贫血的症状。类似的身体反应还有口渴，呕吐等消化系统问题。

如果您发现自己晚上睡觉时有以上情况，最好去医院检查一下自己的尿酸和肾功能。

患有高尿酸的患者，在饮食方面要十分注意，比如，动物内脏，火锅汤，鱼汤，肉汤（高汤），大量贝壳类海产品，还有啤酒等，都需要限制。

比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，碱性食物可以中合尿酸，排出尿毒素、降低尿酸，缓解痛风。

而且蔬菜中的黄瓜还有利尿功能，是高尿酸患者的理想食物。

多喝水也是降尿酸的方式之一，可以稀释血液中的尿酸含量，帮助人体排出尿酸。

而吃中药治疗对尿酸高的患者有一定的好处，可以通过利尿、促进新陈代谢、调节血气等方式，加速尿酸排泄或抑制尿酸生成。如果患者本身存在高尿酸血症，或者合并高血压、高脂血症、痛风等疾病时，更应该在医生指导下服用中药进行治疗：

1、药物治疗

中医认为引起尿酸高的原因与肝肾功能异常有一定关系，导致尿酸不能正常排出体外，从而引起痛风发作。患者可在医生的指导下，使用黄连、车前子、土茯苓等药物进行改善。其次，也可以遵医嘱使用四妙丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗。

2、针灸治疗

出现尿酸高的情况，可以选择针灸的方式进行改善。通过针刺期门穴、光明穴、阴陵泉穴等穴位，能够起到疏风清热、调理肝肾的作用。

3、推拿治疗

推拿三阴交穴、阴陵泉穴等，可以促进局部的血液循环，从而促进尿酸的排泄，对病情的恢复有一定的帮助作用。