“马教授，您看我这么瘦，胳膊腿都这么细，体检还说我有脂肪肝，不会是检查错了吧？”一年一度的体检结束了，王女士昨天满脸疑惑地带着体检报告来到门诊。
如今脂肪肝已经成为世界第一大肝病，也就是说全球每100个成年人中，就有20~30个脂肪肝患者。在我国某些地区，发病率甚至达到了45%。
提到脂肪肝，大家都会想到大腹便便的体型。
的确，脂肪肝确实与肥胖是近亲，但脂肪肝并不是胖人的专利。现在，门诊的脂肪肝患者好多人看起来身材都不错，甚至连超重都不够，可是偏偏病情还不轻，这就是现在的时髦病“瘦人脂肪肝”。
首先要知道，什么是脂肪肝？
脂肪肝又叫脂肪性肝病，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变。正常情况下，肝脏中是含有少量脂肪的，约占肝脏本身重量的3%～5%。若是堆积的脂肪太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就属于脂肪肝。通俗点说，就是肝脏内堆积的脂肪太多了，影响肝脏的正常运作。
不过中医学中并没有“脂肪肝”这个病名，但是根据其主要表现，可以归属为中医“胁痛”、“积聚”、“湿浊”等范畴。
脂肪肝最大的敌人，竟不是脂肪？
脂肪肝的全称是“肝细胞脂肪变性”，它是肝细胞内的甘油三酯异常积聚，导致肝脏呈现出的病理状态。从类型上区分，脂肪肝可以分为“酒精性脂肪肝”和“非酒精性脂肪肝”两种。前者主要是过度饮酒导致，后者主要是非酒精性因素导致的，它更普遍，但病因也更复杂一些。若是放肆饮食，经常高油高脂肪饮食，三天两头就啤酒小烧烤，或是奶茶、快乐肥宅水，时间一长，脂肪越堆越多，脂肪肝问题也容易接踵而来。如果你还是个喜欢熬夜的人，那风险会更高，毕竟熬夜伤肝！酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一个分型。当肝脏忙于代谢酒精的时候，脂肪的代谢运输则会受到影响，长期如此脂肪越堆越多，脂肪肝也就找上门了。某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等。那有些人，明明吃得很健康，也不胖，为什么还是没能逃脱脂肪肝的支配呢？这是因为脂肪的“搬运工”减少了，当人体营养不良时，太瘦的人的肝脏内不能合成载脂蛋白，不能及时把肝脏中脂肪运输出去，会使脂肪在肝脏内堆积，也会形成脂肪肝。所以，别再说脂肪肝是胖子专属了，瘦子也有可能被盯上！
出现脂肪肝应该如何应对？
早期脂肪肝大多没有明显症状，很多人对此是无关痛痒的态度，其实它的危险可比你想得要严重多了！若是一直放任不理，甚至很可能发展成人人惧怕、闻之色变的肝癌。所以，在体检发现脂肪肝之后，一定要引起重视，及时就医。找专业医生进行评估，积极配合治疗去除病因，争取逆转和缓解脂肪肝。中医认为，脂肪肝是多是酒食不节，伤及脾胃，脾失健运，湿聚成痰，浊郁久化热；痰湿阻滞，气机不畅，瘀血内停，阻滞脉络而发病。治疗过程中注重辨证论治，痰湿阻络者应理气化痰，祛湿泄浊；肝郁气滞者则疏肝健脾，理气活血；肝郁脾虚者应疏肝理气，健脾益气；痰瘀互结者则活血化瘀，祛痰散结；肝肾阴虚者则滋补肝肾。总之，要想脂肪肝离你远远的，就要少吃高糖、高脂肪饮食，营养均衡，戒烟酒，勤锻炼，燃烧你的卡路里，把你的小胖肝瘦成“闪电肝”～
