马瑞荣教授 | 论女性气血健康多重要！可是一补就上火，这是什么原因？
马瑞荣医生
发布于2023-06-05 16:48
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本文由马瑞荣原创
月经和气血调理是许多女性一生的调养课题。而月经和气血健康的重要性不言而喻。
女性朋友的一生有很多个特别的阶段：月经、怀孕、生子、哺育等，这些过程都会导致气血受损，再加上现实生活中的各种压力、不良生活习惯，导致许多女性都存在月经不调、气血虚的问题。而如何调理月经&气血，两者之间的关系千丝万缕。今日就由拥有丰富的临床经验的马瑞荣教授，来给大家讲讲中医如何调理月经和气血。
气血调好了，月经量少自然就改善了，既不会提前，也不会推后，也不会出现经间期出血了，同时月经血块也会变少，更不易出现子宫肌瘤，囊肿一类的问题。所以在调治月经不调的过程中，一定要早点睡觉！同时补气血过程中，需要把宫内寒湿淤阻化解掉，所谓瘀血不除，新血不生。因为一味的补气血，宫内寒湿瘀血不清理，也是补不进去的。
举个栗子：我们的身体就像一条河流，当河水上流发生污染，我们想尽办法把河水过滤，拦截一切不好的东西，水质重新变得清澈，可被拦截的垃圾，依旧留在上游以及河底，如果没有及时清运污染物，河流污染的问题任然得不到根治。上游调理月经&气血是需要双管齐下，这样才能达到标本兼治才是目的和效果。
