当今时代

痛风已然成为了一个常见病

现在

大家对痛风都有普遍的认知

对痛风的重视程度越来越高

许多患者都会积极到医院就诊

然而现实生活中

依然有许多患者

对痛风还存在着诸多误区

进而导致恢复不佳

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痛风患者并不全是老年男性，年轻人、绝经后妇女也患痛风。生育期女性很少患原发性痛风，但是，继发性痛风可发生在各个年龄段，女性一样患病。

有人认为只要痛风不发作，就不用治疗，这种认知是错误的。即使是“不疼的痛风”，也需要通过非药物和药物降尿酸治疗。

无症状高尿酸血症、痛风缓解期、间歇期，可能没有症状或症状不明显，但高尿酸血症仍然可以促发痛风复发，加重痛风性肾病、尿酸性结石、高血压病、冠心病、动脉硬化症、糖尿病等疾病。

痛风不仅可以引起疼痛性关节炎，还可以引起痛风石、尿酸性肾病、痛风性泌尿系结石、高尿酸血症、动脉硬化症等。

痛风常常伴随高血压病、糖尿病、冠心病、血脂异常、动脉硬化症等；痛风参与糖尿病、动脉硬化症、高血压病、心衰等疾病的发生和进展过程。

与炎症和高尿酸血症对机体的损伤相比，药物的副作用可说是“小巫见大巫”，因为机体具有强大的自我修复能力，特别是肝脏，药物对肝脏的损伤，机体可以修复。

但长期高尿酸血症对肾脏、心脏等内脏器官持续慢性损伤不可逆转，机体难以修复，最终导致尿毒症、冠心病、中风等严重后果。

倘若停止服药，尿酸代谢和排泄就会逐渐恢复原态。仅通过饮食来控制，大部分患者血尿酸很容易上升。

建议患者在血尿酸降至达标后，维持至少2年以上，清除关节腔内的尿酸盐结晶，再根据医生的指导，逐渐将药物减量，直到找到一个最小维持量，然后再长期维持治疗。

痛风是一种代谢性疾病，能控制，不能根治。因此饮食和运动是痛风患者需要时刻注意的问题，但并不等于说终生与酒肉无缘。

● 痛风患者在急性期应严格控制嘌呤的摄入，尽可能远离酒肉场合；

● 缓解期时，如果尿酸维持达标值以内，则饮食控制可适当放宽。

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痛风患者需要多饮水促进尿酸从肾排泄，但每天的饮水量以2000ml左右为宜，不要毫无节制地大量饮水，特别是不要短时间内喝大量的水，以防造成水中毒。

对于肾、心功能差或者水肿的患者，最好向医生咨询，避免出现不良后果。

对于痛风患者而言，适度的有氧运动，对痛风是有好处的。但尿酸无法通过汗液排出，所以在运动时要注意及时补充水分，避免因运动出汗导致尿量减少，影响尿酸排出。

注意：痛风发作时，应停止任何体育锻炼。

反复发作，是痛风性关节炎的特征之一。目前的医疗技术，还不能完全治愈痛风，必须长期将血尿酸控制在正常范围，避免危险因素，防止痛风复发。