高血压

是一种非常常见的疾病

可常见归常见

大家对它的认知误区却不少

下面这10大误区

你中招了吗？

在未使用降压药物的情况下

在不同日期

3次测量诊室血压均达到

收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

才会被诊断为高血压

因此

并不是说测量一次血压高

就可以诊断为高血压

很多人认为如果得了高血压

会出现头痛、头晕、头胀等症状

其实，并不是所有高血压患者都会有症状

临床数据显示

约有50%的青壮年高血压患者是无症状的

所以

不妨在家里常备一个血压仪

及时监测血压

高血压无症状

并不代表它不会伤害你的身体

它只是在默默地伤害心、脑、肾和血管等器官

让你察觉不到罢了

所以，一旦诊断为高血压

即使是没有不适，也要进行治疗

具体治疗方案应由医生进行权衡

和高血压对你身体的伤害相比

降压药的副作用

可以说是不值一提

不少人认为降压药伤肾

其实伤肾的是高血压

不是降压药

大多降压药对肝脏没有副作用，即使有，一般也较轻，且是可逆的，可以及时干预。只要在医生的指导下合理用药，一般是安全的，可长期应用。

相反，如果高血压长期不控制，则可能引发心肌梗死、心衰、脑梗死等致命性疾病。吃降压药，是为了将来能保命，降低死亡风险。

有些人认为过早用药或药吃久了，身体会对药物产生耐药性，失去效果，所以医生要调整用药的种类、剂量等。

事实上，高血压对血管造成的损害是不可逆的，血压越早得到控制，越能保护心血管，预防多器官功能受损。

而随着病情的发展和年龄的增长，原来的药量维持风险的“力量”可能会逐渐不足，这时就需要调整用药。

所以，用药的调整，取决于患者病情的进展和身体的变化，与药物耐药性没有关系。

有患者服药后，血压降至正常水平，就以为高血压痊愈了，可以不用再吃药。

血压之所以会在正常水平，是吃药维持的结果，一旦停药，血压会再次升高。而且血压忽高忽低，波动过大，对心脏、大脑、肾脏等器官的损害更严重。

目前，高血压不能治愈，只能通过综合治疗被控制。如果长期控制稳定，可以在医生的指导下，减少用药的剂量和种类。

除高血压危象、主动脉夹层外

降压治疗应缓慢、平稳进行

一般在4~12周内降至正常范围就好

降压速度过快，可能发生心脏、脑组织缺血等情况，尤其是老年患者，更要注意平稳降压。

血压也不是控制得越低越好，过低会导致脑血流灌注不足，增加脑缺血的风险。

理想血压的高压值应在110~140mmHg，低压值在70~90mmHg之间。

高血压不仅需要药物治疗

还需要管理好生活方式

包括限制食盐、控制体重、限制脂肪摄入、

戒烟限酒、加强体育锻炼、精神心理疗法等

每个人的病情和身体情况不同

适合的降压药物也不同

仅凭其他人降压效果好就自行换药

风险很大

可能会因为不耐受药物的副作用

而产生更大的危害

如果保健品能治疗高血压

那医院就没有存在的必要了

没有哪一个保健品

可以代替药物治疗

遭遇任何疾病

都要到正规医院接受规范治疗

千万不要盲目相信保健品或偏方