女性一生中
可能难逃乳腺疾病的骚扰
其中最常见的
就是是乳腺增生
据调查
每10个女性中
就有7个以上有不同程度的乳腺增生
而且该病的发病率呈逐年上升趋势
发病年龄也逐渐低龄化
为什么会得乳腺增生？
需要治疗吗？
会不会癌变呢？
……
今天
我们一起来了解一下
乳腺增生症，既不是肿瘤，也不属于炎症，从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。
乳腺增生多见于30岁~50岁的女性，青少年和绝经后妇女也有发生，约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生分为生理性和病理性两种
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跟乳腺增生有最直接关系的，就是体内的激素水平。
生理性乳腺增生为女性体内因激素正常变化而出现的周期性，乳腺导管上皮细胞纤维组织增生和复原。
一般没有明显的不适症状，偶尔会有经前乳房胀痛的情况，一般不需要处理。
在乳腺腺体增生和复旧的过程中，出现过度增生或复旧不全，引起乳腺结构的紊乱，成为病理性的增生，临床称为乳腺增生症，是常见的良性乳腺疾病。
患者乳房会有胀痛感，若胀痛明显需要服用活血化瘀的药物治疗。当然，还需要定期检查。
01
内分泌失调
主要是雌激素分泌过多，刺激乳腺过度增生而导致。
02
精神情绪因素
长期生活、工作、学习压力大，人际关系不和，造成精神紧张，情绪易激动等负性情绪。
03
不良生活习惯
熬夜睡眠不足，吸烟饮酒，内衣过紧，人工流产等等。
04
饮食不节
长期高糖、高脂饮食引起内分泌紊乱，诱发乳腺增生。
05
药物使用
我们摄取外源性激素的另外一个主要来源——药物。比如紧急避孕药、为怀孕服用的促进排卵的药物、或者因其他疾病需要长期服用的激素类药物。
这些药物能够有效地提高体内激素水平，从而导致女性的乳腺组织增生。如果因为治疗疾病必须服用这一类的药物，而同时又有乳腺增生，最好与医生多沟通，让医生在药的用量和时长上及时进行调整。
06
“食补”太过
很多补品、保健品，譬如蜂胶、蜂王浆、燕窝等，都是富含雌性激素的食品，过多地食用可能会加重“乳腺增生”的情况。
➤ 加大癌变风险
虽然绝大部分的乳腺增生不会癌变，仅有极少数中度、重度不典型乳腺增生可能会癌变，但也不要掉以轻心，乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2~4倍。
➤ 影响精神
乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、焦虑、抑郁等。
此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。
➤ 影响生理
有些乳腺增生患者月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。
乳腺B超检查：
● 20~35岁的女性，每两年查一次；
● 35岁以后每年查一次；
● 40岁以上的女性，除了每年的乳腺B超检查外，还应该进行乳腺钼靶检查，尤其是患有乳腺囊性增生症、未婚未育未哺乳、长期使用大量雌激素、有乳腺癌家族史的女性。
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尽管乳腺增生癌变的风险极低，但早期乳腺癌的临床表现并无特异性，容易被乳腺增生症所掩盖，故建议既往体检报告有乳腺增生症的女性朋友要定期到医院检查，帮助早期筛查乳腺癌。
生理性的增生，一般不需特别处理，但病理性的增生还是需积极治疗，且针对不同时期的症状，有不同的治疗方法。
自我调节
一般适用于轻度的乳腺增生。
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，保持心情愉悦，症状就可以缓解。
日常也要适当运动，劳逸结合，作息规律、避免熬夜，健康饮食，减少抽烟喝酒等不良生活习惯，避免人工流产，提倡母乳喂养等等。
药物治疗
适用于较重的乳腺增生。
这类患者除了自我调节外，还可以通过药物来辅助治疗。一般情况下，建议以中医中药辨证施治为主。
乳腺增生症属于中医“乳癖”范畴，多由情志不调、久郁善怒导致肝气郁结，气滞、痰凝、血瘀蕴结阻塞乳络致乳房肿块形成引发疼痛。
治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。
有些患者可服用中成药，比如乳块消、乳癖消、小金胶囊、血府逐瘀汤等等，都可以短时间控制比较严重的症状。
此外，在除外乳腺恶性肿瘤的前提下，还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。
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相对于中医来说，西医治疗乳腺增生的方法比较有限，一般对于症状比较高危，容易发生癌变的患者，才会建议使用西药治疗，通常都是激素类药物，只能短期应用。
手术治疗
适用于较为严重的乳腺增生。
◆ 乳腺肿块迅速增大，质地变硬者，宜作局部肿块切除手术；
◆ 乳腺肿块单发于外上象限，触诊似有癌变者；
◆ 发病年龄在45岁以上，病变范围广泛，患者有乳腺癌家族史，伴有乳头溢液者；
◆ 细针空刺或病理切片已发现有癌变者。
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