痛风的形成和日常饮食有非常密切的关系，特别是摄入了漂亮含量高的食物，容易导致疼痛、肿胀等症状表现出现，会增加患者的痛苦。因此痛风患者要注意加强饮食方面的调节，对于一些不适合吃的食物要远离，那么痛风患者可不可以吃苹果呢？

      苹果属于一种不含有嘌呤的食物，不会加重体内血尿酸的浓度，也不会让痛风患者肿胀、疼痛等不适的症状表现加重。另外苹果当中含有多种营养元素，具有养生保健的效果，特别是维生素C和多种微量元素、膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动、止咳等方面的作用。痛风患者经常吃苹果，还能促进血脂血压的正常，具有防癌、提高身体免疫力等多方面的效果。

　　痛风患者除了吃苹果外，还可以吃如下食物。

　　1、樱桃

　　樱桃具有补中益气、祛风除湿等方面的效果，痛风患者适当的摄入，有助于提高身体对尿酸的过滤，可减少疼痛、肿胀等不适症状表现出现。

　　2、西瓜

　　西瓜能够起到利尿、消肿等方面的效果，痛风患者吃一些西瓜，有助于将体内的尿酸通过尿液排除，有达到预防痛风的功效。

　　3、桑葚

　　桑葚能够补肾益精，多数痛风患者体内的尿酸含量比较高，肾脏的过滤功能出现了异常，此时多吃一些桑葚，能够起到益肾等方面的效果，可以提高肾脏的过滤功能，有助于将过多的尿酸排出体内。

　　4、梨子

梨子具有生精润燥、清热化痰等多方面的效果，痛风患者多吃一些梨，具有利尿的功效，有助于将体内的尿酸排出。

　　适合痛风患者吃的食物非常的多，苹果、梨、桑葚、樱桃等都可以结合个人的情况吃一些，总体而言要以低嘌呤饮食为主，而对于嘌呤含量高的各种肉汤、鱼汤等，应该注意远离。饮食方面做好了搭配，能让痛风得到控制。