1、找出出血点

由于口腔内出血常混有大量唾液，所以常难以判断出血点和出血量。使用清水漱口后(建议使用3%双氧水 )，找家人辅助判断出血点，通常是牙龈边缘渗血。

2、压迫止血

找出干净的棉花纱布或者棉花在牙齿内外面一起压迫5-10分钟，可止血，若仍有出血，再次压迫10分钟。

3、避免刷牙、漱口刺激

止血后出血点附近形成血凝块止血，出血量较多、较急时，形成的血凝块较大，应避免进行破坏血凝块的操作，如刷牙、咀嚼硬物、反复漱口等，待血凝块自行吸收。条件允许时尽快就医。