要减少碳酸饮料、甜食和软黏食物的摄入。养成使用牙线、牙缝刷、冲牙器等工具的习惯。清理蛀洞内的食物残渣。

在以上处理的基础上，使用温水刷牙，配合防酸牙膏或者具有抗过敏功能的牙膏，刷出的泡沫可以在口内含漱一下再吐出。平时尽量少用有蛀牙的这一侧进食刺激性的食物。如疼痛的症状无法缓解，可考虑于医院就诊。

总之，蛀牙不会自己长好，有蛀牙的同学要及时补牙！最后还是要注意口腔卫生，养成良好的口腔保健习惯！