每当熬夜、通宵、宵夜结束后，你有么有感觉你的身体不太得劲？其实，每当身体的作息“骤变”，最先遭殃的是我们的牙齿！没想到吧，怎么熬夜还跟牙齿有关系呢？熬夜会头晕犯困没精神，可是从来没有感觉牙齿不舒服呀？

经常熬夜，会对牙齿造成一定的影响。经常熬夜的人容易出现口臭，因为在夜间唾液的分泌减少，导致口腔环境变得很干燥，从而容易导致细菌大量繁殖，产生异味。此外，在熬夜时，经常吃一些零食和喝一些咖啡等，如果不及时清理口腔中的食物残渣，很容易造成蛀牙和牙龈发炎，牙齿也会变黄。所以还是要尽量早睡哦