在众多的女性疾病中，乳腺疾病的发病率是很高的，几乎是处于第一位的，人们生活方式的改变以及生活工作压力的增加等，都是造成乳腺炎的原因。处于哺乳期的女性最容易出现乳腺炎，这个病虽然不是太严重但是却让人受到很大的痛苦。

　　哺乳期的女性因为乳液导致乳房不畅通，常常会出现炎症，严重的可能会引起发烧等情况，乳房内部出现红肿之后治疗也是非常的痛苦的，所以为了避免这些痛苦在我们身上上演，预防工作是必不可少的，那么造成乳腺炎的原因有哪些呢?怎样预防呢?

　　一、引发乳腺炎的原因有哪些?

　　1、乳汁长时间淤积在乳房内部

　　很多出初产妇会出现乳腺管不通的情况，这样就容易引起乳腺炎，或者是内衣上的纤维物质进入乳腺管，就是使得乳腺管被堵塞。还有一种情况就是产妇奶水比较多，孩子吃不了那么多，就要及时的进行排空，可以使用吸奶器等帮助，如果让乳汁长时间的淤积的乳房内，就会引起乳腺炎。

　　2、哺乳期女性睡姿不正确，导致乳房受压

　　哺乳期的女性睡觉姿势也是很重要的，如果经常是趴着睡觉的姿势，获得是长时间的侧睡，这样都会使得乳房受到外部压力的压迫，使得乳腺管被堵塞，就会出现乳腺炎。

　　3、外界细菌侵袭

　　很多女性在生完孩子，刚开始哺乳的时候，婴儿的吮吸常常会导致乳头周围的皮肤受到损伤，而细菌会沿着破损部位进入到乳房的内部，并且不断的扩散，这样就会出现内部的化脓性的感染，出现乳腺炎。

　　二、如何预防乳腺炎?

　　1、使用正确母乳喂养姿势

　　很多新手妈妈在个给宝宝哺乳的时候因为姿势不对常常使得自己受罪，孩子也很难吃到奶，所以一定要学会正确的哺乳姿势。在哺乳的时候确保宝宝的嘴巴将大部分的乳晕吞进去，这样宝宝也能够吃到更多的奶，对母亲的伤害也是最小的。不正确的哺乳姿势产生的后果就会容易出现乳头皴裂，这样细菌就容易进入乳房内部。

　　2、乳头皴裂时停止哺乳

　　如果产妇乳头出现了破损皴裂，就要暂时停止哺乳，可以使用吸奶器将奶水吸出之后给宝宝，可以适当的在腭裂部位涂一些红霉素软膏，这样可以促进伤口的愈合，等到伤口愈合之后再给宝宝吃奶。

　　3、及时排空乳汁

　　每次哺乳时两边的乳房都要让宝宝吮吸，确保乳房被宝宝吸空。有些妈妈的乳汁比较多，孩子吃不完，可以使用吸奶器吸出来，尽量将乳房中的残液定期排空。

　　如果已经得了乳腺炎，不太严重的话，可以自己采取一些冷敷或者是热敷的方法;来缓解病情，大男孩如果比较严重的话，就要及时的就诊，不要耽误了治疗的时间，自己也少受一些痛苦。