很多女性都有月经来潮前乳房胀痛的经历，可25岁的周女士每次来月经前乳房都会胀痛，上个月，更是提前半个月就开始疼，严重得轻轻一碰就很疼，时常还感觉乳房里面一抽一抽的疼，摸起来似乎还有硬块，非常难受，但是月经结束之后症状又消失了。

　　这是常见的现象，也是乳腺增生典型的症状。因为在女性来月经前半个月左右，卵巢开始排卵，雌性激素和孕激素的分泌都会增加，这是身体正在为怀孕做准备，乳腺管会扩张、充血，所以会有这种胀痛的感觉。而在月经结束之后，雌激素和孕激素水平降低，乳房胀痛的症状也会随之消失。

　　那像周女士这种，胀痛症状比前几个月明显很多，但是经期过后症状消失的，可能就与她最近的情绪、饮食都有很大的关系。

　　首先，如果近期压力大，精神过于紧张，就很容易引起内分泌的波动，让小叶增生的疼痛加剧，又或者说最近吃了一些，比如蜂胶、蜂王浆、花粉之类的富含雌性激素的补品，都会加剧乳腺胀痛，所以越是临近经期越是保持心情愉悦，更不要随便的吃补品。

　　那对于每次月经前都会发生胀痛且经期过后症状消失的人来说，就不需要过多的担心。所以我们要自己做好记录，观察是不是每个月都会胀痛，一般持续多久，什么时候消失，如果很疼，影响到了正常的生活，或经期过了还是疼痛，那么建议在月经结束后的3～5 天内，到乳腺外科找医生检查一下。