夏季潮湿闷热，容易引起焦虑、忧郁、烦躁等负面情绪，加之现在人生活不规律、工作压力大、过度劳累等因素，一定程度上容易导致女性内分泌失调。
孕酮减少雌性激素增高，从而患上乳腺增生等疾病!
中医认为，乳腺健康与经络有着密切关联。肾经，将先天、后天的精气来灌养乳房;脾胃，受水谷精微化生之气血以濡养乳房;肝经、胆经，起藏血、疏泄的作用，它们调节着女性的乳汁、月经、胎产的排泄。
只有当各条经络通畅、气血足够充盈才是保证乳房健康的根本，如果经络受阻，则乳房就会出现问题!
多数的女性朋友在做乳腺体检时，都会查出或轻或重的乳腺增生，由于没有特别严重的症状，
很多人并不怎么重视，最终恶化成了乳腺癌，不得不做乳房切除术，给女性留下终身的遗憾。
什么是乳腺增生？
乳腺增生也就是乳腺上皮增生，俗称“小叶增生”，它是妇女乳腺疾病中的常见病，是一组既非炎症又非肿 瘤的病变;
是以乳腺小叶和中段、末段导管的扩张、增生和囊性改变为主的一个过程。
乳腺增生的早期信号
其实，不必等到检查的时候才能发现乳腺增生，它也是有信号的，以下是五种早期信号，如果您有的话，建议赶紧找医生给确诊一下吧!
1、乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。
2、乳房肿块
肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。
3、乳头溢液
出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。
4、月经失调
月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。
5、情绪不稳
心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动大。
乳腺增生的中医分型
1、肝郁气滞：乳房肿块和疼痛随喜怒消长。伴急躁易怒、胸闷胁胀、心烦、口苦、喜叹息、经行不畅，苔薄黄。
2、痰湿阻络：乳房肿块坚实，胸闷不舒，恶心欲呕，头重身重，苔腻。
3、冲任失调：多见于中年妇女，乳房肿块和疼痛在月经前加重，经后缓解。伴腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调、色淡量少。
三伏天是调理乳腺增生好时机
夏季人体血液循环最快，皮肤毛孔完全张开，毛孔又是人体最大的给药通道，有助于药效的快速发挥，乳腺增生如果在这个时期及时调理，往往就能起到事半功倍的效果。
疼痛型乳房增生容易引起患者的重视，但痛并不代表过于严重，多数属于早期，此时调理见效快，容易治愈。
反而是无痛肿块型却容易受忽视，一旦突然肿块增大或疼痛，往往是重症，甚至是恶性类病变。
因此，两种症状都要引起重视。乳房肿胀或疼痛的加重表明新陈代谢加快，从临床调理效果看，中医调理疗效理想、不易复发。
乳腺增生，说起来真不是啥大毛病，有的小伙伴可以几十年没事，但是，可以与之共存相安无事几十年，这只是万幸之中的万幸。
因为，它真实存在的潜台词是，危害很大，甚至后患无穷。
何以见得呢?
从专业的角度讲，有些病平常看着没事，但一旦发展到一定程度，可能就到了难以逆转的程度，所以，所有小伙伴对待疾病的态度就是，不能等，别等疾病发展到一定程度再治疗，可能结果就不美好了。
乳腺增生，很常见，没有几个女性因为它而着急，但当我们明白了它的发展过程和路径，我想，没有谁会淡定到再忽视它的存在。
乳腺增生的症状：
典型的症状有两个，一个是有肿块，一个是疼痛。
如何根据这两个症状经常对自己的乳房做个判断呢?
假设把乳腺用两条线来划分，一条线是穿过乳头垂直于地面的垂直线，另一条是通过乳头平行于地面的水平线，这样就划分出了以乳头为中心的四个区。
用垂直线划分出的区域分为外侧(靠近腋下这部分)和内侧。
如果按十字划分，可以分为内上、内下、外上、外下。
易患增生的部位为外侧或外上侧。
自己怎么检测是否有乳腺增生?
用双手，左手测右乳房，右手测左乳房。不能用手抓，平行地伸出四个手指、并排，用4个手指轻轻按下乳腺表面、不要抓，如果可以摸到明显的块状物，尤其是边界不清楚的块状物，几乎都是乳腺增生。
如果按压的时候有痛感，可能性更大是乳腺增生。
如果自测到有这样压痛的肿块，最好去医院请专业医生做个认真检查，请医生帮助判断一下是不是增生。
如果增生严重的话，整个乳腺都会有肿块。
上面的情况是基于早期的情况。
如果增生继续发展，会出现疼痛，早期的疼痛往往是在月经来前或经期过程中，乳腺在特定的部位出现胀痛，有的是很疼的。
增生再继续发展，乳腺在平时也疼，经期会更疼一些。这种疼会表现出很多种，可以是锐痛，也可以是钝痛。可以在局部，可以连着肩、锁骨下痛，甚至肩胛骨，传到后背的疼痛。
有时表现很奇怪，有些小伙伴因为肩胛骨疼去医院检查，让医生给治疗肩胛骨，但治疗肩胛骨疼痛的效果微乎其微。
那么，好好的，怎么会得乳腺增生这个病呢?
主要原因就在于情绪，长期的不良情绪郁结在体内导致，何以见得呢?
从中医角度来说，胃经往上走，穿过乳腺，生气时，走乳腺、甲状腺。
从西医讲，各种不利的情绪都会引起内分泌的紊乱，更准确地说，是引起神经内分泌的紊乱。
由于乳腺是内分泌的靶器官，神经内分泌乱了，乳腺就会出现增生。
由于子宫、卵巢也是雌孕激素的靶器官，乳腺出现增生后，就要小心子宫、卵巢的健康了。
