青少年喝牛奶助力成长发育
年轻女性喝牛奶滋养皮肤
中老年人喝牛奶补钙强健骨骼
……
牛奶
作为一种含有丰富优质蛋白的天然乳品
是很多人日常生活中的“必需品”
但是，随着现在女性乳腺结节疾病发病率越来越高，网络上却充斥着不少：
牛奶是乳腺结节的“加速器”
乳腺结节是常喝牛奶惹出来的祸
......等言论
真相是这样的吗？
健康指导
深圳华侨医院普外科专家胡明彦院长
首先要了解
01
乳腺结节产生的原因
女性出现乳腺结节最主要的是与雌激素分泌异常有关，若是分泌过多，会使得乳腺周围血管堵塞，久而久之就会形成结节，触摸也能感觉出来有肿块。
02
牛奶不是“背锅侠”
而正规的、优质的牛奶并不会有激素，再则，目前没有证明，牛奶与乳腺增生、结节的发生有关，或牛奶可加重乳腺增生、结节。
反之，有乳腺结节问题的女性，日常适量喝牛奶可以补充蛋白质，而这种营养素正好可以起到改善乳腺结节、呵护乳腺的作用。
03
乳腺结节患者应该忌食这些
下面这2种食物才真正该忌口，女性最好少食用。
1、辛辣刺激性的食物像火锅、串串、麻辣烫等辛辣食物，会刺激到女性的乳腺，影响乳腺血液的畅通，造成血液凝结，还会刺激乳腺结节的生长，导致肿瘤的发生，这时候就为时已晚了。对于乳腺结节患者来说，辛辣食物要少放上餐桌，对自己健康比较有利。
2、黄嘌呤食物香浓的咖啡，美味的巧克力，是现代女性容易接触到的食物，里面却含有大量的咖啡因以及黄嘌呤，不仅会刺激乳腺，还会加重结节的疼痛感，和各种不适症状，平时要尽量远离，才能保护好乳腺的健康。
04
保护乳腺做好这两件事
1、保持良好的生活习惯
女性经常熬夜，作息不规律，会导致女性雌激素分泌紊乱，引发乳腺增生、结节加重。所以对于乳腺结节患者来说，平时要保持充足休息，最好晚上11点前就按时休息，或能帮助结节消减，保护身体健康。
2、定期检查
女性要树立的健康意识，做到定期去做体检，了解乳腺的健康情况，对于已经患上乳腺增生，结节的女性，更应该去医院检查或定期复查，谨防结节进一步增大，危害乳腺健康。
乳腺结节治疗
进入微创时代
深圳华侨医院普外科开展的微波消融术在超声的精确引导下，采用直径只有1毫米的消融针介入乳腺肿块中，使得肿块组织迅速脱水、凝固、 变性、坏死、细胞活性消失，最后被机体自然吸收，达到一“针” 消融，清除病灶组织的目的。
微波消融术的优势
1
不开刀，针式手术，乳房美观不留疤痕
超声引导下，不损伤正常腺体进行超微介入，无需开刀，轻松去除病灶组织，创口如针孔大小（1mm），愈合速度快，无需担心留下疤痕，保留乳房美观外形
2
一次手术，仅需15分钟
整个治疗过程，一般2cm内的乳腺纤维瘤，只需15分钟，一次治疗，不仅方便，更让患者放心安心。
3
局麻，更安全，无痛苦
局麻下，全程无痛苦，不会对原有腺体组织造成损伤。手术全程，患者在清醒的状态下完成，避免了传统手术全身麻醉的风险。
4
手术彻底，不易复发
超声引导下微波消融术，能够彻底消融灭活乳腺纤维瘤组织，完全保留局部腺体器官，避免了传统手术后患者周围组织的损伤，提高了患者的生活品质，在短时间内就可以恢复正常工作和生活。
胡明彦
深圳华侨医院院长
硕士 主任医师
毕业于武汉大学医学院医疗系，华中科技大学同济医学院社会医学与卫生事业管理硕士，从事普外科临床工作多年。1989年在当地率先开展肝内外胆管结石的各种手术治疗，1994年开展腹腔镜手术，实施各种腹腔镜手术数千例，改进和创新多种手术方式，曾多次在国内大型学术会上做学术报告、手术演示，也曾在多省指导、演示和推广各种腹腔镜手术。在胰腺癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌、甲状腺癌等恶性肿瘤的手术治疗上有丰富的临床经验。能采用腹腔镜技术开展各种普外科手术，如胆囊切除、胆管切开取石、腹股沟疝修补、小儿疝囊高位结扎、脾切除、结肠癌根治、胃间质瘤切除、阑尾切除、肝肿瘤的局部切除、肝囊肿去顶融合术、胃肠穿孔的修补术。
现任深圳华侨医院院长，深圳市医师协会副会长，深圳市非公立医疗机构行业协会胆石病专委会主委，深圳市医师协会保胆专业委员会副主任委员，深圳市医学会第七届外科专业委员会委员，深圳市医院管理者协会政策研究与规划专业委员会副主任委员，中国非公协会胆石病专业委员会常委，深圳市医师协会肝胆胰专业委员会委员，广东省老年保健协会医养专业委员会第一届副主任委员。在国家医学期刊发表科研论文四十多篇，出版专著四部，获得省市局科技成果奖三十余项。
