听说维生素E外用能够祛除疤痕?这是真的吗?

提到维生素E啊，相信大家都很熟悉，尤其是对女性来说。在生活中，维生素E的用途也有很多，据说外用淡疤痕，内服抗衰老。

人们不管是精神因素还是外界环境因素，随着年龄的增长都会渐渐衰老，根本原因就是皮肤中的健康细胞产生了过多的自由基，自由基则会攻击细胞，从而加速衰老。再加上女性体内的雌激素分泌太少，就会影响真皮细胞的储水功能，让皮肤也会慢慢变差，没有光泽，甚至长出细纹和斑点，如果雄性激素水平偏高，则容易长痘。

维生素E具有强大抗氧化性，能够增强皮肤抵抗力，从而更好抵御“自由基”的侵害，还能够促进雌激素分泌，服用维生素E能够帮助调节雌激素水平，所以啊也就缓解了各种各样皮肤问题。

如果把口服的维生素E涂抹在脸上，是起不到美容养颜的效果的。而且这里面含维生素E非常少，九成以上都是辅料做成胶囊，只是为了方便服用，促进肠胃消化吸收。

对于凹陷和增生性疤痕，涂抹维生素E是没有任何用处的，对于色素沉着的痘印倒是有一定改善效果。

尽管维生素E有这么多的功效，但也不可过量服用。

1、过量服用维生素E，每日400毫克以上可引起荨麻疹、皮炎、口炎、口唇皲裂等；

2、大量长期服用维生素E可造成维生素A缺乏，致夜盲症、干眼病、眼睛畏光、眼疲劳等；

3、长期服用维生素E可致骨骼肌无力，出现疲劳、肌痛以及生殖功能紊乱及胃肠症状(腹痛、腹泻、肠绞痛等症)。停药后上述症状可逐渐消失。