男性经常梦遗是怎么回事？

1、长时间地压制自己的欲望

有性欲望是一件很正常的事，男性如果长时间地压制自己的性欲望，没有用正确的方法来疏解，就会出现频繁遗精的情况。如果没有性伴侣，可以通过手淫的方式来排解欲望，但是注意不要太过于频繁，不然会产生反作用。

2、大脑皮层受到刺激

由于每个男性性刺激的兴奋点不同，所以在受到刺激后所出现的反应也有所不同，有些男性在睡觉前会让自己的大脑皮层受到很大的刺激。如果频繁地受到性方面的刺激，精神就会越发兴奋，就有可能出现频繁的遗精。还有一部分男性，因为频繁地受到性刺激而频繁的手淫，长期沉溺在其中，也会导致遗精过于频繁。

3、心理因素导致

有些男性受到一些精神或者心理因素的影响让自己的大脑不断接受刺激，或者是一些男性在平时因为工作压力比较大而让自己的心理负担过重，在这些情况的影响下就很容易出现梦遗。

4、泌尿系统疾病

男性很容易受到一些病菌的影响而发生泌尿系统疾病，常见的有包皮龟头炎、附睾炎、前列腺炎等等。这些炎症的存在，使得睡梦中的男性没有办法控制射精，会导致遗精。

5、身体虚弱

有些男性因为经常进行性生活或者是做一些比较疲劳的事情而让自己的身体过于虚弱，当身体器官虚弱时，就会让大脑皮层功能出现问题，让中枢神经对性失去控制，也就会让中枢神经出现兴奋而发生睡梦中遗精。

6、精神压力太大

现如今男性在这个社会上总是面临非常大的压力，很多男性都会存在一些比较严重的情绪问题。有的时候甚至会影响到男性的睡眠，带着这些负面情绪入睡，就有可能在睡梦中出现遗精的问题。

男性要如何预防遗精的发生？

1、饮食方面也要多加注意，睡前要注意私处的清洁；

2、工作要穿得宽松一些，不要盖太厚的被子，不要让性器官受到摩擦；

3、要养成规律运动的习惯，要提高自己的身体素质，让身体强健起来。