来源：稿定设计

成都西南儿童康复医院地处成都市高新区肖家河沿街47号，是西南儿童医院高新院区。医院秉承“一院多区、协同发展;立院、技术强院”发展理念，联合西南儿童医院(武侯院区)组成“一院多区”新格局。医院结合西南儿童医院(武侯医院)的优质学科和西南儿童康复医院(高新技术医院)的康复诊断和治疗模式的优势资源，是一际理念的公司“以儿童为中心，以为核心”以“儿童乐园”以医疗环境为特色，“医教一体”和“ICF”以康复模式为亮点的示范专科医院。

儿童身高的增长主要取决于骨骼软骨细胞的不断增殖骨化生长，从而使骨骼延长，实现身高的增长。

因此，骨龄能更好地反映儿童的生长发育，判断儿童的身高是否符合标准，应根据儿童的骨龄来判断，以衡量骨骼的发育和成熟度。

骨龄小的话说明生长空间足，也能长得更高，骨龄大的话说明生长空间小，身高增长少。

骨龄小的骨骺闭合晚，生长空间也就大。

【什么是骨龄?】

树木有年轮，骨自然有骨龄。人体在不同的发育期，骨骼状态是不同的，相反，可以根据不同的骨骼状态来推断人体的发育状况。

骨龄是骨骼年龄的简称。它是将儿童和青少年的实际骨骼发育水平与标准发育水平进行比较的育年龄。骨龄代表儿童的真实发育水平，用骨龄来确定人体成熟度比实际年龄更准确。

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【为什么要测骨龄?】

1.确定儿童的生物学年龄;

2.及早了解儿童的生长发育潜力;

3.了解孩子性成熟的趋势;

4.准确预测儿童成年身高和未来生长曲线;

5.骨龄的测定对于一些儿科内分泌疾病的诊断也有很大的帮助，对于一些矮小儿童的治疗具有重要的指导意义。

身高的“早长与晚长”

身高有早长与晚长之分

骨龄可真实的评价儿童的生物年龄

根据骨龄可较准确的预测儿童成年之后的身高;

是体育界选材的常用方法

同样的身高，提前骨龄和落后对身高评价的影响是不同的。

两个时期的骨龄测量非常关键，一是孩子四岁时，二是孩子八岁后，即青春期。

这两个时期是孩子长高的黄金时期。家长要密切关注孩子的身高，每个月测量孩子的身高和体重。

【为什么孩子的骨龄比他们的年龄大?】

骨龄大于年龄。事实上，骨骼生长过早。主要后果是骨龄快速增长，使骨骺早期闭合，影响儿童最终身高。

除了遗传因素外，肥胖和营养过剩、频繁摄入高蛋白饮食或营养、长期熬夜、吸毒促进性发育、环境污染等因素都会加速骨龄的成熟。

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【如何正确的认识骨龄】

1.骨龄、身高都低于标准值

骨龄落后，身材也矮小。(需要检查宝宝是否因缺乏生长激素或其他内分泌疾病而长不高)

2.骨龄落后，身高中等或偏高

孩子将来可能会是高个子。(需要不断观察骨龄，防止骨龄的突然生长影响身高的最终生长)

3.骨龄提前，身高偏矮

婴儿将来可能会是矮个子。(需尽早查明原因防止矮小)

4.骨龄和身高都超过标准值

婴儿很可能是过早发育，生长潜力可能不大，并且最终可能不会长得高。(需尽早查明原因，必要时抑制骨龄增长过快)

骨龄与年龄、发育成熟程度有什么关系?

骨龄差可以用骨龄差来表示骨龄与实际年龄的关系。

发育正常=骨龄-年龄差值在(+1岁)以内。

发育提前=骨龄-年龄差值>1岁。

发育迟缓=骨龄-年龄差值<1岁。

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【科学管理身高】

为了使儿童的身高达到理想状态，除了先天遗传因素外，后天科学有效的身高管理也非常重要。我们必须把握孩子身高干预期(3-12岁)。

对于正常儿童，通过综合干预营养、运动、睡眠、情绪等，定期监测身高和体重，每年测量一次骨龄，计算骨龄身高的生长速度。

1.饮食营养

蛋白质：每天一个鸡蛋，500毫升纯牛奶，50克肉类食物摄入足够的钙，根据饮食和骨密度补充钙和足够的维生素AD。

2.运动

耐力运动;纵向运动;适度跑步、跳跃、跳绳、球类、游泳等。

3.睡眠

尽量在22点前入睡，学龄前儿童每天要保证10小时良好的睡眠习惯，少起夜。

4.情绪

心情愉快有利于生长激素的分泌，营养的吸收，睡眠质量的提高，对宝宝的身高有一定的作用。

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希望以上分享能帮助到家长和孩子!你在孩子的成长过程中遇到了哪些问题?