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如何预防『感染』引起的咳嗽？

前面我们说了2个最常见的原因：感染和过敏。现在来谈谈大家最关心的事情：我们该怎么办？可以提前预防吗？

首先，针对感染引起的咳嗽，我们可以这么做。

第一，帮助孩子养成良好的卫生习惯和行为习惯，比如：打喷嚏要用纸巾掩住口鼻，要勤洗手，尽量不去人群密集的地方，在公共场合要戴好口罩等等。

第二，帮助孩子认识常见的疾病症状，比如：咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热、呕吐、拉肚子等，并且教育孩子，如果身边的同学出现了这些不舒服的情况，要主动告诉老师，尽快去看医生，同时尽量不要和他们有过于密切的接触。

第三，建议帮助孩子做好日常的鼻腔护理，也就是使用生理性海水鼻腔喷雾器清洗鼻腔，放学回到家可以洗，户外运动以后也可以洗，做好鼻腔护理，可以完美躲开很多呼吸道病毒的攻击。

第四，如果孩子出现了咳嗽的症状，建议尽快去看医生，由医生来判断病情并且制定用药方案。一般而言，除了流感病毒以外，大部分呼吸道病毒都是没有特效药物的，因此由病毒感染引起的咳嗽，只需要对症治疗即可，比如雾化治疗等等。

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如何预防『过敏』引起的咳嗽？

接下来我们谈谈如何预防过敏引起的咳嗽。

第一，平时注意观察孩子对哪些物质过敏，比如尘螨、粉尘、霉菌、动物毛发、香料、冷空气等等，要尽量避免接触已经明确的过敏原。

第二，家长们要做好居家环境卫生，勤洗床单、被套，多使用吸尘器，定期清洗空调滤网、管道。家里最好不要养容易脱毛的宠物，比如猫、狗、兔子等等。同时尽量不要让孩子接触毛绒玩具。

第三，和刚才提到的一样，也是需要做好日常的鼻腔护理。

第四，如果孩子对冷空气敏感，可以选择佩戴口罩，口罩可以使鼻部周围的空气温度维持在一定的范围内，孩子不会直接吸入冷空气，从而减少敏感的发生。

第五，如果孩子平时经常有过敏的情况，比如过敏性鼻炎、湿疹等等，建议到“过敏性疾病专科”门诊就诊，进行合理的、规范的治疗。

做好了这几点，孩子在下一个秋天，就不会那么容易出现咳嗽啦！

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