多动症，又称注意力缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的儿童行为障碍，给孩子的日常生活、学习和人际关系带来诸多困扰。了解多动症的表现及改善方法，对帮助孩子克服困难、走向正常生活具有重要意义。本文将简要介绍多动症的主要表现，并提供一些建议以供参考。
多动症的表现可以归纳为以下几点：注意力不集中、活动过多、冲动行为等。这些问题可能导致孩子在学习、工作和社交方面遇到困难。然而，通过一系列的干预措施，多动症的症状是可以得到改善的。

以下是一些具体的多动症表现：
1.注意力不集中：在工作或学习中难以保持注意力，容易分心，常犯粗心大意的错误。

2.活动过多：难以静坐，总是四处活动，手脚不停地动。
3.冲动行为：未经思考就做出冲动的行为，如打断别人讲话、抢答问题等。
4.情绪不稳定：容易激动、愤怒、哭闹。
5.学习困难：组织能力较差，学习成绩往往不佳。

6.社交困难：与同龄人相处困难，容易产生冲突。
要改善多动症的表现，可以尝试以下方法：
1.规律作息：保持固定的作息时间，有助于提高孩子的自律性。
2.增加锻炼：鼓励孩子参加体育运动，如跑步、游泳等，有助于消耗过剩精力。
3.心理治疗：寻求专业心理咨询师的帮助，教育孩子如何控制情绪、提高注意力。
4.药物治疗：在医生指导下，使用药物改善注意力不集中和冲动行为。
                                                       

请注意，以上建议仅供参考，具体改善方案应根据个人情况制定，并在专业医生指导下进行。