注意缺陷多动障碍（ADHD）的心理治疗是一种非常重要的治疗方式，它可以帮助患者改善注意力不集中、多动和冲动等症状，提高生活质量和学习效果。

以下是一些已被证实有效的心理治疗策略和实践：
行为疗法：行为疗法是 ADHD 心理治疗的主要方式之一，主要包括正向强化、行为塑造、习惯养成等方法。通过奖励和鼓励，帮助患者建立积极的行为模式，改善不良行为。
认知行为疗法：认知行为疗法（CBT）是一种帮助患者认识和改变不良思维和行为方式的心理治疗方法。CBT 可以帮助患者提高自我控制能力，减少冲动行为，提高学习和社交能力。
家庭治疗：家庭治疗是一种以家庭为单位进行的心理治疗方法。家庭治疗可以帮助家庭成员理解和接纳 ADHD 患者，提高家庭成员的沟通和解决问题的能力，从而改善家庭环境和患者症状。
社交技能训练：ADHD 患者常常存在社交困难，社交技能训练可以帮助他们学习如何与他人建立良好的人际关系，提高社交技巧和自信心。

学业技能训练：学业技能训练可以帮助 ADHD 患者提高学习效率，如时间管理、组织能力、记忆技巧等。
需要注意的是，ADHD 的心理治疗需要专业心理医生进行，而且治疗过程需要患者和家庭的积极参与。同时，心理治疗不能替代药物治疗，需要根据患者具体情况综合治疗。