小儿抽动症的预防需要注意以下几个方面：
孕期保健：孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，避免感染、服用有害物质和接触放射线等，以降低胎儿发育异常的风险。
合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，避免过多摄入刺激性食物，如巧克力、咖啡、茶、辛辣食物、高糖和高盐食物等。这些食物可能加重抽动症症状。
营造良好家庭环境：家长应为孩子创造一个轻松、和谐的家庭氛围，避免过度紧张和压抑。同时，家长要学会控制自己的情绪，以免对孩子的心理产生不良影响。
                                                    

增加锻炼：鼓励孩子多参加体育活动，增强体质，提高抵抗力。适当的运动有助于孩子摆脱封闭状态，振作精神，完全放松。

避免长时间看电视或玩电脑游戏：长时间观看电视或玩电脑游戏可能加重孩子的抽动症症状。家长应引导孩子合理安排时间，避免沉迷于电子设备。
遵医嘱治疗：如有疾病因素引起抽动症，应遵照医生的建议进行治疗。家长不要擅自增加药量或停药，以免导致症状加重或增加治疗难度。

通过以上方法，可以帮助预防和减少小儿抽动症的发生。当然，如果孩子已经出现抽动症症状，家长也不必过分担忧，只要积极配合医生治疗，多数孩子的症状会逐渐缓解并逐步痊愈。